涼しい時間帯に自宅のデッキの掃除をしようと早起きしたのですが、この季節、７時台でもダメですね。そういえば、夏場のランは早朝なら５時台じゃないと死ぬんだったんだということを思い出しました。７時、８時なんてすでに猛暑ですから。

おかげさまで、朝から身体の水分が全部入れ替わってしまうのではないかというくらい汗をかくことができましたし、いらなくなったプランターや鉢植、ガラクタなどの整理もできてよかったよかった。

日中、車を走らせていてふと外気温をみると、36.5度！　１６時前。確かにまだまだ暑い時間です。

今日も１８時半にランスタート。
まだお日様が六甲山に沈む前ですが、涼しくなる時間です。

11km走って帰って来る頃、空はマジックアワーの時間。太陽はすっかり沈んでしまいましたが、まだ空はほのかに明るい。この時間が大好きです。

さあ、明日からもガッツリがんばって行きましょう！
　
　
　
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