・
朝6時起きで12時まで面接挟んで、
会議室に閉じこもっり切り、
その後も打ち合わせに外出してMTGと、
週明けならではの忙しい一日。
21時を過ぎるとなんだか
疲れてしまっていて、
今日は早目に帰宅しました。
すっきりしないし、
体が重たい。
こういう時は、
体内の毒素を出すために運動やーーー、
という訳で、23時からジョギングに出かけました。
雨上がりの川は、
増水してごーごーと流れています。
涼しい風に吹かれながら、
少し長めの距離をジョギング。

海が近づいてくると磯の香りがして、
潮風が気持ちいい。
なぜか海外にいるような気持ちになり、リラックス。
帰宅するとさすがにくたくたでしたが、
脳も体も随分と血行が良くなったようで、
気持ちもすっきり！
運動は良い気分転換になります。
本当に気持ち良かった！
走ってる時のBGMはこれ。

MONDO GROSSO： LIFE(featuring FACE 　M.G2.7Stepped Mix-Single)