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朝のジョギングで
気持ちよくスタートできた日曜日。
午前中は仕事や片付けをしながら
クールダウンをし、午後からトライザラスに。
子供たちと接する時間は限られているので、
一緒に入れる時は出来るだけ色んなことを教えたい、と、
サッカーボールと、数字ドリル、アイロンビーズなどを
買ってあげました。
トイザラスは大人でも楽しめます。
ここは、輸入もののお菓子が。
フラチップスが置いてあり、
3年遠ざかっているハワイ熱に火が・・・
もちろん、具体的な計画は立てれませんが。笑

↑マウイチップスもあります。
遅めのランチは、
子供たちが大好きなサイゼリヤで。
いい天気で、
サンルーフや窓を全開にして走っていたこともあり、
喉かかわいて思わずビールを・・・って言っても、
ノンアルコールです。
初体験のキリンフリー。
なんだかジンジャーエールのようでした。

子供たちが寝静まった後は、
久しぶりにシンちゃんとうちっぱ。

豪快なスイングのシンちゃん。
僕も、ここ何週間かの、
筋トレとジョギングの成果！？
飛距離がアップしています。
やっぱり下半身と上半身のバランスが大事ですね！
このままトレーニングをがんばって続けます。
6月と7月のコンペはいい結果が期待できるか？
成果が顕著に出ると、
モチベーションも高まりますね。
仕事もプライベートも同じでしょうか。
しっかり気分転換ができたので、
明日からまた一週間、がんばります。