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朝からの流れで、
そのまま自然の中にダイブー。
実家のある苦楽園ベースから車で5分。
近いからこそあまり行かない、
北山植物園へ。
実はこの季節が一番いい。
色とりどりの花が咲き乱れます。



毛の長い芝生の上を選んで、
パパはビールとか串揚げとか。

娘たちは、お弁当。

目線を上にあげれば、
アカシアの木。花がいっぱい。

ごはんを食べれば、
甲山方面にハイキング。
下の娘が大きくなったので、
今年は山登りデビューをしたいのです。
そのための、トレーニング。
これからしょっちゅう登ります。（予定）
北山池。


頑張って登る、
ハンケツ娘（3歳）。

苦労の先には、
必ずご褒美があるのだ。
今日は、この絶景。

芦屋方面から、大阪湾。
山と海の近さ。
これが良いところなんです。
たっぷり体を動かして、大満足。

きれいな花々を見ながら、
帰途につきます。
なんて健全な日曜日。
気候のいいうちに、
アウトドアしまくります。

朝からたっぷり自然の中に身を置きました。
日頃の疲れをいやすためには、
寝るのではなく、健全に動く。
アレルギーで鼻がズルズルなら、
花粉を出している森林に飛び込む。
（さすがにウ○コは食べません）
咳でしんどい時は、
ジョギングして肺の循環？をさらに高める。
これぞ、tom-ok風、逆療法。
何事も、敵を知らずに戦うことはできない。
懐に飛びん込んで、大暴れするのです。