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良い天気の土曜日。
夕方からは公園で、
娘のローラーブレードの練習。

何かを教えてるのって、楽しいことです。
特に子供が相手の時は。
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信州にいても、こっちにいても、
やってることは変わらないって話。
今朝は近所の芦屋川でジョギングしました。
散歩、ウォーキング、ワンちゃん連れてる人、
ジョギング。
朝の河川敷は、思い思いに休日の朝を楽しむ人で
あふれています。

特に、ジョギングしている人とすれ違うと
嬉しいですね、仲間がいるようで。

20分くらいで海に到着。
今日もいい天気。六甲山系がくっきり見えます。
しっかりと汗かいて帰宅。
手作りのクロックムッシュの朝ごはんです。

あとは、コストコでキロ単位で購入した、
冷凍のフライドポテト。
揚げると油の処理がめんどくさいし、
カロリーも高いので、
オーブントースターで焼きます。
塩とパルメザンチーズをかけるとなお、良し。
Subwayのポテトのように、
カラっと焼き上がります。
カロリーも低めでGooD。
おすすめです。