冬の朝ランはまさに苦行。
朝布団から出るのは辛いし、着替えて真っ暗な外に出る時はもっと辛いし、ラン後のシャワーも出勤前の身支度もバタバタになります。

でも、やっぱり朝ランすると、一日の良いスタートが切れますね！気分爽快！朝ごはんも美味しい！こんな美しい朝焼けにも出会える！

ランナーのみなさん、寒い時期ですが、乗り越えて参りましょう〜！！！

（同じランニングチームの西田さん、川崎さん始め、毎朝欠かさずに走っておられるランナーの方々には尊敬の念しかありません笑）