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勘違いしている人も多いかも
しれないけれど、
ランニングしても痩せません。
ランニングして痩せる人は、
ランニングの後にご飯を食べない人。
僕はお腹がすいたらご飯を食べる。
今は適度に運動しているから、
余計に腹が減り、量さることながら、
酒の量も多く、むしろ太ってしまっています。
しかもタイムも計測して走っているので、
筋量が増えてしまって、体重増加・・・
ダイエットが目的で走る人は、
走ったあとに何も食べないようにしましょう。
そんな折、
今日もお昼過ぎの暑い時間にジョギング。
リザルトは5.01km = 24.31
今日はペース上げてみたが、
強い風にあおられて体力消耗…
最後はヘトヘトでゴールイン。
河川敷や浜では、
家族連れなどがたくさん遊んでいました。
こんないい天気なんですもん、
外に出ないと始まらないですよね。
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待ちに待ったゴルフ部、淡路島初上陸の日。
天気は文句のつけようがないドピーカン。
ああ、生きていてよかった・・・
と思える程の最高のシチュエーション。
まずは早朝の明石大橋を渡ります。
(慎ちゃん、運転ありがとう。)
気持ち良すぎる。
淡路カントリー倶楽部到着。
ここはコースのところどころから
海が見える！
神戸からあっという間のリゾートアイランド、
淡路島ならではのロケーション！
同じ組のKマサ君。
ここだけ切り取ればちょっとグアムっぽいよね。
同じく、同組のハヤシマさん。
ナイスショット。
Kマサ君。
もう、ゴルフを目いっぱい堪能！
淡路島・・・ハマりそうです。
(ああ、6月からの高速料金復活が。。。
まあ、仕方ないけど)
帰りは淡路SAで、
名物のソフトクリーム！
慎ちゃん、
運転お疲れ様！
気の合う仲間と気持ち良い天気、
素晴らしいコース。
三拍子も四拍子もそろった、
最高のゴルフでした！
何年も同じメンバーで回ってるけれど・・・
本当に毎回毎回、新鮮で楽しい。
これだからゴルフややめられない。
来月も行くぞ！
今から楽しみ！
皆様、ありがとうでした。