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天気予報が良い意味で裏切ってくれて、朝、外を見れば好天！朝から気分良く用事を片付けつつも、どうも天気の良さと「身体の元気」とが比例しない。恐らく、昨日の運動会と、先週一週間の疲れが出ているのでしょう。でも、性格的に「今日は一日寝て過ごす」という選択肢はありません。

こういう時の元気回復法として僕の引き出しにあるものは、

・コーヒー注入
・山の空気を吸いに行く（登る）
・潮風を浴びに行く（走る）
・カフェ勉する

「酒が入ってないやんか！」とツッコミが来そうですが、そうなんです。週末は極力、休肝するようにしているのです、えへへ。僕のライフスタイルの軸は週末にありますから、飲み会等がない時以外は出来るだけ「酒」からは離れるようにしています。

さて、今日は、「山」以外の3つのオプションを行使しました。まず、娘たちを連れてカフェ勉へ。

そして、涼しくなった18時から海へ走りに。

もう日中が30度に近づいてくると、とてもじゃないけど走れません。いつものルートも夕暮れ時はランナーがいっぱい。薄暮の空に月が出るくらいの時間が涼しくて走りやすいですね。

カフェ勉とランニングでかなり体力と気力は回復しましたが・・・それでも・・・

あともうひとつ何かが欲しい！
先の4つに加えて、もうひとつ何かないものか。

5つ目の選択肢が欲しい今日この頃です。