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月末から9月へ向けてタスクが山積している中、
急な出張が今月末に入ったりして、
少し思考とプライオリティの整理が必要と感じました。
こんな時は、夜のジョギング。
ジョギングは脳にも体にもよろしい。
特に夜の河川敷は、
人もいないし、周りの景色も目に入らない。
基本的に｢一人｣なんですね。
イヤホン付けて、
英語や音楽は聞いているものの、
「走っている」という行為を除けば、
「ヒマ」な状態な訳です。
ヒマだからこそ、あれこれ考える。
体が疲れてくると、自然と余分なことは考えなくなります。
脳が「引き算」モードになるんですね。
気付けば、本当に「必要」な情報だけが残るのです。
その「気持ち良さ」「スッキリさ」を求めるため、
缶ビール二杯、生二杯程度であれば、
飲んだ後でも一時間後にはジョギングには出かけます。
体に悪いことはしたくないので、
こういう場合は、ゆっくりウォーキングから。
体がいい具合に温まってくると、
徐々にゆっくりと走りだします。
本当に気持ちいいですよ。
おススメです。
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アニメーション映画監督の、
今敏氏が急逝されました。
氏が最後に書いた日記が、
あまりにも素晴らしく、悲しく、とても複雑なのですが、
紹介します。
死を目前にして、
ここまで書けるか・・という文章。
自分への備忘録も含めて、
リンクを残しておきます。
公式ページがアクセスしにくい状態なので、
コピペのソースから。
何度読んでも泣ける。
急逝した今敏監督の、最後の日記。
遺言　http://bit.ly/cufi5o
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これも備忘録。
Twitterで拾ったヒントとなる言葉。
日本企業の成長の条件は、規制緩和や法人減税を進め、
アジアやアフリカで今後出現する9億人の
新中間層市場の開拓をすること。
もっと日本から人材を送り込み、
消費者のニーズに耳を傾けるべきだ。
-ドミニク・バートン（マッキンゼー）
考えさせられますね。