好日山荘と、夜の蔦屋書店


10連休の前日。

仕事を終えて好日山荘へ。トレランシューズをあれこれ見た後に、蔦屋書店へ。薦められて初めて行ったこの場所。一人でゆっくりするには最高ですね。大好きな本と文具に囲まれるなんて、それだけで至福です。

明日からは10連休がスタートします。

毎日予定がびっしりで、それはそれで忙しい日々が始まります。

肉の酒類と酒の関係

昨夜は焼鳥、今夜は牛。しっかりタンパク質を補給しています。

焼鳥も牛も、どちらも大好きな肉ですが、合わせる酒はそれぞれ違うのが面白いところ。

焼鳥に合うのは絶対にハイボール。牛の時は赤ワイン。牛にハイボールはなぜか合いません。ハンバーグや焼肉ならハイボールでいいのですが、熟成肉やローストビーフなどは赤ワインです。

同じ肉なのに、不思議ですね。

GWはまだまだ先のことだと思っていましたが、もう目の前に迫っています。考えてみると、元号も変わるし、10連休もあるし、年末年始の休暇のようなものなんですよね。大掃除して年越しの準備をしないと、と思ってしまいます。

仕事の追い込みがすごいことになっていますが、泣いても笑っても、明日の金曜日が最後。しっかりがんばりましょう。

いい環境で自由に学べる学生たちに混じって

某工業大学のアイデアラッシュに参加。

3年生のロボティクス関連授業でのメンタリングと、インターンを担当することになりました。

それにしても、今の学生は恵まれていますね。充実した設備に都心の美しいキャンパス。こう言うと年寄りくさくなってしまうのですが、大学に行く度に、学生時代に戻りたいなあと、どうしても思ってしまうのです。

理系学生たちはとても熱心。

17時から20時までの2コマ講義も疲れることなく、チームに分かれて熱心にディスカッション。将来有望な学生たちと一緒にものづくりができるのが楽しみです。

六甲縦走西側ルート 須磨浦公園〜布引の滝、ゴールは温泉と王将でビール

最高の天気に恵まれた日曜日。
今日は、「うめラン」のラン友さんたちと一緒に六甲縦走ルートの西側スタートのトレーニングです。

待ち合わせは須磨浦公園駅。
僕はJR須磨駅まで行き、そこから2kmウォーミングアップがてらジョギングで向かいました。皆と合流してスタート。最初の登りで既に汗ダラダラ。今日は暑い一日でしたね。

いくつか山を超えて馬の背へ

高度感もあって、楽しいコースです。

休憩をはさみながら、西側コースの難所、菊水山を目指します。途中の川でザブンの誘惑・・・夏場なら間違いなくザブンですね。

強烈な階段と登りを制し、菊水山の山頂へ。眺望は最高でした!

ここから鍋蓋山、大龍寺を経て、布引貯水池へ

先月は水量も少なかったのですが、今日の布引の滝は水量もたくさんあり、気持ち良かったですよ。疲れた体にマイナスイオンをしっかりと浴びてきました。

最後は、二宮温泉まで下り、温泉でゆっくり。そして、クライマックスの王将でビール!

ハードなコースでしたが、良いトレーニングになりました。鯖街道ウルトラまで残り一ヶ月を切っています。

気持ちばかりが焦ります。

まあ、やるしかありませんね。
同行のみなさん、楽しい一日をありがとうございました!


ピッカピッカの天気が、人を狂わせる

出張明けの週末。

忙しかった一週間のリフレッシュをすべくラン12km。
ピッカピッカの天気、ああ、もう最高!!

天気が良いと何をしていても気分が上がります。

インスタで美しい女性が電車で写真を撮っているのを真似してみたくなるくらい、人を狂わせます。

しかも新幹線でもなんでもなく、在来線でおっさんが!

明日は六甲トレ。
今日同様、明日も良い天気になりますように。

舞浜経由で幕張テクノフロンティアというルート

羽田に到着したのが朝10時。
そこから幕張メッセへのルートを探ると、直行バスはあるものの時間に間に合わない。そこでどうしたか。

リムジンバスでディズニーランドまで行き、舞浜から京葉線で幕張まで行くというルートを選択。

ということで、普段の出張ではまず目にしない光景を見ることができました。

ディズニーランド!

全く場違いな格好で、ウキウキとランドに向かう皆さんと完全逆行して向かう先は、テクノフロンティア in 幕張メッセ。EMC、EMIのセッションに参加です。

そして、夜は渋谷に。
グローバル人事塾の「採用ブランディングと学校ブランディング」で学びの時間と懇親会。

今日は分刻みでアポです。
それでは、皆様素敵な一日を。

たまに食べたいインド料理、重たく感じるのは胃腸が健全な証拠かな

たまに、とても食べたくなるインド料理。
ナンに、シーカバブ、カレー。めっちゃ美味しいですよね!

昨夜は仕事帰りにインドレストランに。

チーズナンにカレーをいただきましたが、やはり美味しい。しかし、重たい!寝る前でも胃に残ってしまうのは、内臓が健全な証拠ですかね(笑)

さて、GW前で社内もバタバタ。
仕事盛りだくさん。

自分は今日から東京出張です。
良い一日にしましょう!

雨が降る前に駆け抜ける〜早起きで六甲有馬

鯖街道ウルトラまで残り1ヶ月。

今日は雨の予報でしたが、トレーニングに穴を空ける訳には行きません。そうなら、雨が降る前に走っちゃえ、どのみち午後からは予定があるのだからと、六甲山頂を目指しました。

朝のうちは雨が降りません
風吹岩のねこちゃん

六甲銀座と呼ばれるほどハイカーが多い中央稜線も、ほとんど人に出会いませんでした。今日の天気予報を見て登る人は少ないでしょうね。六甲山頂に到着する頃には結構な雨。

そこから急いで有馬温泉を目指します。

ヤマツツジやボタン、山桜がとてもきれいでした。

雨の温泉街も人は少なめ。
風情があって良いものです。

4月に入ってから、思うようにトレーニングが出来ていませんが、細切れの時間をしっかり有効に活用していきたいと思います。

さあ、がんばるぞ!

【大阪城ラン】期待せず走ったら桜満開。今年の桜は長持ちしますね

韓国から帰国した翌日は、疲労抜きラン。

花見は先週がピークだと思っていたので、今日は期待していませんでしたが・・・桜があまりにきれいで、軽く走って帰るつもりがあちこちで写真を撮りながらのお花見ランとなりました。

中之島から大川へ。美しい景色です。朝から観光客もたくさいました。
ほとんどが海外の方でした。

船は気持ちいいでしょうね。

大阪城には観光バスがバンバン到着しては、海外の観光客がたくさん降りてきます。石垣に桜。これは日本ならではの景色ですね

なんていい天気!

桃園の桃も満開でしたよ

思いがけず、今日は最高の朝ランとなりました。こういう時もありますね。

ソウルを後に帰国の途へ

予定されていたミーティングが全て終わり、帰国の途へ。

中途半端に終わるくらいなら、と、午前のミーティングを伸ばし、遅めのランチはロッテワールドタワーへ。

現在、韓国で一番高いタワーだとのこと。

写真を横にしたら収まりませんので、全て縦写真。

ランチは、Jjimdak のお店に連れていっていただきました。

チキンの煮込みなのですが、美味しかったですねー。ニンニクたっぷりで、身体全体が熱くなりました。

弾丸出張も終わり。今から帰国します。
現地でおもてなしくださった皆様、ありがとうございました!

週末はゆっくり出来るかな!