今日は同級生のTを相方に、8時に芦屋川スタートで風吹岩、雨ヶ峠、六甲山頂、有馬のゴールデンコースへ。暑さが気になりましたが、幸い曇り空で直射日光はなし。ただし湿度に関しては「ジャングルか」というくらいすごかったので、汗をたっぷりかきながら歩を進めました。

霧に包まれて幻想的な風景。

雨上がりで小川の水量もアップ。ひんやりした水で顔を洗い、クールダウンします。気持ちいい！

2時間ちょっとで山頂着。
一軒茶屋で本日一回目のビールです。

山頂は雲の上でけっこうクリア。

有馬までは魚屋道を4km下ります。雨上がりで砂利が大量に露出した登山道は足が取られるし、足つぼマッサージのような刺激でなかなかハード。

有馬到着。
まずは竹中肉店で揚げたてメンチカツとビールで二回目のカンパイ。ここは楽園か！

そして友人がカウンターに立つ酒市場で日本酒と絶品スジコン！！本日三回目のカンパイです。

もちろん、最後は金の湯で汗を流し、身体をクールダウン。有馬についた後はひたすら飲み（西宮までの帰りのやまなみバスでもハイボール）で走って来たことを忘れそうな雰囲気でしたが、このコースは本当に「ゴールデンルート」ですね。

最高の山行となりました。
六甲大好きや！！

昨日の記事で「13年目に入ったのでヘッダー画像をお化粧直し」みたいな色気づいた投稿をしましたが、自分で撮影した写真が思いのほか良くて、つい、あれもこれもと選んでいたら・・・本日9枚を更に追加してしまいました。

現在、なんと合計22枚の写真がエントリーされてしまっています。元々のが6枚、昨日設定したのが7枚、そして今日追加したのが9枚。ビジネスは選択と集中というし、デザインは引き算と言いますが、増やすのは簡単でも減らすのは難しいですねえ。

ランダム表示ですから、何度もリロードしないかぎり、全てを見ることができません。例によって今日追加した9枚を紹介してみたいと思います。

ペブルビーチ・ゴルフリンクス（カリフォルニア）

ゴールデンゲートブリッジ（サウサリート側から）

サンタクルーズ（カリフォルニア）

キャピトーラ（カリフォルニア）

マンハッタンビーチ（LA）

サン・イーサイドロ（サンディエゴ）

コロナド（サンディエゴ）

これでも、短時間で（それなりに）厳選してみました。
まだまだ色々あるのですが・・・一旦、ここでストップしておきましょう。

仕事柄、どうしても行く場所が西海岸に限られてしまうので、多少のバイアスはお許しください。

外で身体を動かすことが好きですが、この連休中は良く動きました。

日曜日は午後から娘のバレエの発表会があったため、朝のうちにトレーニングを終わらしたく、朝7時から山行スタート。芦屋川から雨ヶ峠までの折り返しです。風吹岩まで一気に標高が上がるこのコース、キツイですがトレーニングには最適。滝のように汗を流しながら、行き交うハイカーやランナーと言葉を交わし（ほんと、山で会う人達はよくしゃべる！）、個人的な朝練を楽しむことができました。

そして、今日は娘達のリクエストにより、淡路島へ。
浜辺で肉を焼ける幸せったら。

曇り空で陽射しも薄く、快適な一日でした。

最近はレジャーの多様化とマイカー離れ、準備の面倒臭さで、海水浴離れが進んでいるようです。確かに、海水浴＋BBQなんて、準備がとにかく大変ですが、その時に作ることができる思い出を考えると、その時間はかけがえのないものです。子供もすぐに大きくなりますしね。

今は今だけ。