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12月のフルマラソンに向けて、
走りこみの期間と位置づけている7月。
結果的には、
総走行距離:76km、平均kmラップ:5.09min.
目標である100kmには到底及ばないけれど、
自分としては満足の数字。
100km走ろうと思えば、
平日夜のランが不可欠なんだけど、
帰りが遅いからちょっと無理。
8月はどうなるか。
なんとか今月と同じ距離もしくは、
＋5kmくらいは走りたいもの。
そんなこんなで7月もおしまい。
明日からもう8月なんて。
今年も半分を過ぎてしまいましたね。
急がず焦らず冷静に。