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明日が金曜日だということに愕然。
毎週同じことを言っている気がするけれど、
今週は特に早い。
振り返ったときに「何をしていたのだろうか」と思うこと
もありますが、できるだけ、毎日毎日にしっかり句読点を
置いて行けるような生活をしたいものです。
ちゃんと、丁寧にピリオドをつける。
スカスカで雑にではなく、
マス目をしっかり丁寧に塗りつぶしてあげる。
一日の終わり、週の終わりに、自信を持ってそう思う
ことができればいいですよね。
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今日は雨の予報だったし、特にアポもなかったので
ノンジャケ(ジャケットなし)で出社。
朝も涼しかったが
夜はもっと涼しい。
いや、むしろ寒いくらいだ。
この時期、社内もエアコンが効きやすく、
朝夕も冷え込むことがあるので
体調には注意です。
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GIGAZINEに、
「睡眠時間６時間以内の人は、
週末に寝だめをしても認知能力が回復できない
ことが明らかになった」
という記事が。
短時間睡眠でもOK！と思っておられる皆様(自分も含む)、
短睡眠はもはや武器ではないようですよ。
という訳で、
今日もそこそこにして早く寝ましょうね。
ちなみに、
今週は月、火、木、三日間も休肝を達成です。
もうこれが何よりもうれしい。笑