インターバル


久しぶりにのんびり出来た一日。
午前中だけは、
幼稚園40周年記念イベントがあったのだけど、
それも昼で終了。
午後から会社に行くこともできたのだけど、
仕事道具(PC、ACアダプタ、資料)は全部バッグの中。
有給を取ってたこともあり、
午後からは自宅でのんびり仕事をさせてもらうことに
しました。
まずはランチ作りから。
二週間後に迫ったグアム旅行のために
ダイエットを目論んでいたのだけれど、
なかなかうまくいかないから、
せめての「炭水化物なし」ランチで。
で、作ったのはこちら。
・トマトとポテトの自家製ジェノベーゼソースサラダ
・ブロッコリー、ほうれん草をオリーブオイルとハーブソルトで
・シメジとトマトのチーズオーブン焼き
あとコロッケとメンチカツ。
種類はたくさん、
バランス良い量を摂取。
美味しかった。

TED TalksをBGMに、
メールと電話を中心に仕事再開。
時折娘達が騒いだりするけれども、
今日のような天気の良い日、
窓から入るまろやかな日差しを浴びながらの
仕事は心身共にゆっくりできて最高。
気持ちいいから元気も出てきて、
デッキに置いてあるソファーカバーまで
外して洗濯したりして、
家のこともはかどる。
たまにソファでうたた寝したり、
たまにはどこにも行かずに家にいるのも
いいですね。
心身共にゆっくり。
さすがに疲れが溜まっていたようで、
体が休息を欲していたのかも。
明日ものんびり予定。
コストコにでも行くかな。