体を引き締めるために、
夜の部を節制し始めているのは
先日のブログで紹介したばかり。
月曜夜の飲みを最後に、
数ある誘惑をなぎ倒しながら、
外飯を控えています。
ランチも外にいる以外は、
リンゴとソイジョイ、または春雨ヌードル。
たまたま今週は予定を入れていなかった、
ということもありますが、
夜の飲みを控えるだけで、
体がなんだか軽い気がする。
これでジョギングでもできたら最高なんですが、
飲みに行かないなら行かないで、
仕事は山積している訳で、
夜の帰り時間もほとんど変わりません。
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今週日曜日は、
2カ月ぶりのゴルフ。
昨夜は少し早目に帰って、
一人でうちっぱに行きました。
アコーディア甲子園は、
夜の営業時間を延長したため、
22時でも人がいっぱい。
うちっぱは気持ちいい。
今夜も行こう。
少しづつ変化が
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