ダイエットに関しては、
多少、実績と自信を持っています。
というのも、数年前、グアムに行く直前1カ月の
ダイエットレースで、7.6kgの減量に成功した経験が
あるからです。
あの当時、5名でダイエットレースを戦ったが、
まあ、壮絶な戦いでした。
負けた2名が焼肉を奢るという罰ゲームを設定しましたが、
胃が小さくなっているため、
情けない程、全員、量をたくさん食べることができませんでした。
さて、
今年もちょうど一ケ月後に迫ったグアム・バカンス。
日頃の運動やジョギングで、体重はキープしているので、
そこまで痩せる理由もありませんが、
お腹周りが多少タプついているのも事実。
7kgとは言いませんが、
まあ一ケ月で健康的に4kgくらいは減量できればいいかな、
なんて思っています。
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前夜祭、という訳ではありませんが、
昨夜はいつものまちゃで。
まずは、
ハゲのお造り。

そして珍しい、北海道産、本物の｢ししゃも｣。
スーパーで並ぶ「カラフトシシャモ」ではありません。
味は非常に上品。
美味しかった。

イカ下足　ピリ辛炒め

美味しかったー。
やっぱり仕事後のルービーは最高ですね。