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都市計画やアーバンデザインについては全くの専門外なのですが、最近の大規模ビルを見ていると、どこも屋上緑化や煙突の原理を利用した放熱システム、車のダクトのような自然換気モジュールなど、エコをテーマに設計されているものが多いようです。そもそも大規模ビルを建設している時点で「果たしてエコなのか？」とか「そもそもエコて何？」という疑問がフツフツと湧いてくるのですが、個人的に「屋上緑化」は大好きですね。それに、どうせビル建てるんなら、節電も出来て木々がたくさん植わっている方が気持ちいいじゃないか、とただ単純に思ったりしています。

今日、縁があって大阪駅北ヤードのグランフロント梅田を視察しました。竣工は来年。まだまだ工事中なのでヘルメットを着用し、簡易エレベーターで移動して完成しているモデルフロアを見学させていただきました。

向かいはJR大阪駅の伊勢丹、ルクアですね。
ここも屋上緑化。
グランフロントも屋上に木々が植えられています。

空中庭園は「非日常感」を感じることができるので、大好きです。
その他の写真も一部紹介。

入居が決定している企業はまだまだ少ないようですが、どんな街になるか、人の流れがどのように変わるのか、とても興味があります。オープンが楽しみですね。

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（タイトルに続いて）
しかし、時間が足りない。という話。

この三連休、完全にスイッチを切りました。仕事もしない、仕事のメールもチェックしない。こんな休日、本当に珍しい。意識的にスイッチをオフにした訳ではなく、本当に忙しかったのが理由です。仕事はいつでもある訳だから、空いた時間に少しでも進めれば良かったのですが。ちょっと反省。

しかし、その反動でしょうか。
今日は仕事がはかどるはかどる。
当たり前のことをしているだけなのに、とても新鮮な気持ちで取り組むことができました。この調子で、頭の痛いプロジェクト数本のボトルネックもサクサクっと解決すればいいのに、と真剣に願いますが、追い風が吹いていることだけは確かでしょう。

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電車での通勤時間が読書タイム。
今は行動経済学の本を読んでいますが(まだ途中)、
今日もAmazonで二冊ポチってしまいました。

一冊目はこれ。日本一熱い男、たむこーさんの話題の新刊ですね。
Amazonで入荷待ちでしたが再出荷が始まったようです。

二冊目はこれ。
今日、パートナーに紹介していただいた本。
この手のドキュメンタリーは大好物です。632ページ・・・。

到着が楽しみです。しかし読む時間を捻出しなければ。
読みたい本がたくさんある。ランニングもしなあかん。仕事も山積。ああ、一日36時間、もしくは一日2時間睡眠でも超スッキリ！となるような身体を手に入れたいものです。

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三連休、半分が過ぎ去ろうとしています。
朝一はジョギング、午後から買い物や家の掃除、自分と子供達の勉強など、普段できないこと、先送りにしていたことをまとめて消化しています。しかしこの季節、午前9時を回ってからのジョギングはもうダメですね。気温が高すぎる。もうそんな季節になってしまいました。これからはナイトランだな。

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月に一度Costcoに買い物に行きます。
ここには男心をくすぐるアイテムが一杯。

Toolboxや・・・

ローラー付きクーラーボックスなど・・・

用途がないのでもちろん買いませんが、
何故か欲しくなるアイテムの数々。

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昼前、ソユーズに乗って星出さんがISSに旅立ちました。打ち上げの様子をニコ生で生中継しているのを宇宙飛行士 野口聡一さんのTwitterで知り、急いで接続。リフトオフの瞬間は鳥肌が立ちました。4ヶ月間の長期滞在、がんばって来てください。この映像も「男心」をくすぐります。宇宙はロマンだな。

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“Brisa Do Mar”
いかにも夏らしい爽やかな響きです。英語では”Breeze Of the Sea”、海のそよ風ですね。夕暮れ時、そよ風に吹かれながら海辺でビール。いい感じです。小野リサさんのBrisa Do Marが好きでYoutubeで検索してみたのですが、何故かエ◯イ映像ばかりでしたので、ここは大御所に登場していただくことにします。

Brisa Do Mar – Nana Caymmi

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神戸マラソンに抽選で外れてしまったため、同じ11月三連休に開催される福知山マラソンにエントリーしています。次の大会に向けてリスタートを切るべく昨夜から平日ランを再開しようと思ったのですが、駅に着いた瞬間土砂降りの雨。梅雨が開けないと本格的にランニングを再開できそうにありません。梅雨開けが待ち遠しい今日この頃です。

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一般案件と行政系の案件。目先の仕事に追われてばかりで時間が経過してしまい（ありがたいことなのですが）、本当に大切なプロジェクトに手を出すことが出来ていません。ちょっと消化不良気味です。タイムマネジメントの重要性は認識しているものの、問題は頭の切り替えをどのように上手くできるか、ですね。毛色の違う案件が一日に何本も走り始めると、どうしても思考に時間がかかってしまうものは後回しになってしまい、すぐに済ませる仕事から片付けてしまいます。英語を聞きながら専門書を読んでも、どちらも頭に入ってこないのに似ています。ここらで真剣にブレイクスルーポイントを模索しなければ。

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いつも公私共にインスパイアしてくれる旧友(仮にNとしましょう)と話をしていると、ああ、覚悟を決めているな、と思うのです。生き方が潔よい。

言い訳をしない生き方というのは、「自分の人生は自分で決める」ということです。決めた人生、ケツを拭くのも自分。そんなの当たり前じゃないか、と思うかもしれないけれど実はこれには大きな責任が伴います。お気楽サラリーマンの方がよっぽど楽です。人ってどこか言い訳をする生き物ですよね。仕事、会社、家庭、生い立ち、教育、嫁怖い、旦那怖い、子ども出来悪い・・・(笑)最後の方は冗談ですが、言い訳しようと思えば何だって材料になるものです。そしてそれを理由付けにして、あいつはいいな、こいつはいいな、うちはこういう事情だからダメだ、と文句ばかりを言ってしまうことがあります。何かのせいにすることができるので、行動を起こせない自分を守ってしまうんですね。

責任と自己決定は全く違います。生きていれば責任を負います。責任を放棄して好きなことをする、というのは本末転倒です。でも、責任を言い訳にしない、これが素敵な生き方だと思うんですよね。責任はしっかり果たしつつ、自分の人生の指針は自分で定め、それに向けて努力調整する。人一倍の努力です。時に誰かの手を借りることもあるでしょう。でも、その調整すら含めて、全て自分で完結するのです。こういう人間が身近にいると、本当に感化されます。とにかく前向き、とにかくチャレンジング。

僕も新しいことを始めようと、相談をしたことがあります。その時、身内を含めてもNだけが唯一、最初から大賛成してくれました。すごい！絶対にやり！全面的に応援するから！開口一番でした。こういう友を持てて、本当に幸せです。背中を押してもらえればやる気になるし、調整もする。「本当に大丈夫？できるん？」なんて言わないところが、僕のことを良く分かっています。

これは僕も注意していることなんだけど、相手が深く深く考えて出した結論に対して、意見を求められた時にはネガな要素を指摘することはありだけど、自分が知りもしない分野に対してはなっから心配することや出来ない要素を引っ張りだすことって、相手に対して失礼だったりします。話した方は「そんなの百も承知」と思います。しっかり、背中を押してくれるのが本当の友だと思いますよね。また何か新しいことを始める時に、どこかに逃げ道を作りながら模索してバランスとって・・・なんて、上手く行きっこありませんわね。僕も仲間達に対して、いつもそのように「背中を教えて応援してあげれる」存在になりたいものです。そして、自分もただひたすら「言い訳をしない生き方、選択」をし続けていきたいと思います。まあ、最近一ついい意味で吹っ切れました。自分の気持ちを大切にすることを学びました。

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以前から行動経済学に興味があり、ポチッたものが今日届きました。

行動経済学　経済は「感情」で動いている　友野典男

ささっと読めそうです。
これからに季節、夜のお供に行動経済。

さあ、明日は関西ゴルフ部コンペです。
天気も良さそうですが、起床は４時。もうあまり時間がありません。
おやすみなさい。

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男性専用フェイシャルエステサロン
“Embellir pour homme アンベリール・プールオム”

地元の友人がJR芦屋駅徒歩3分のサロン内にオープンしたお店のレビューです。

数週間前になりますが、モニターとして施術してもらって来ました。
正直、僕は「美容」について完全無頓着な男です。興味ゼロ、もしくはマイナスと言っても過言ではありません。男性化粧品に関する興味も知見も全くなく、「洗顔？そんなの公園の水道でゴシゴシ洗って自然乾燥、滴りが気になるなら葉っぱで拭けばよろしい。」くらいの勢い。そんな僕ですから、いくら仲の良い友人がエステシャンであるとはいえ、「えー、男がフェイシャルエステなんて！男の恥！」というような逃げ腰の気持ちでいっぱいでした。そしてドキドキしながらいよいよ当日。

まず、ヒアリングからスタート。
生活習慣、仕事の種類、お肌の悩みなどをヒアリングしてもらいます。僕の場合は、仕事柄、一日の大半をPCの前で過ごす訳ですから表情筋が弱っていることや、万年寝不足による目の下のクマなどを指摘されました。

ヒアリングの後、施術が始まります。
スチームをあてながら、フェイス、デコルテ(男がデコルテ言うな)、背中のリンパマッサージと続きます。あくまでモニターですから、お客ではありません。何か気づいたことがあれば、しっかり指摘しなければならない。そう思ってあれこれ考えながらしっかり起きているつもりでした。つもりだったんです。それでも後で聞くと、スースー寝息を立てながら寝てたよ？とのことでした。これにはビックリ。驚いた。自分では寝ているつもりなんてなかったんですから。Aよ、お前はマジックハンドの持ち主か！いや、マジックハンドはおかしいな、ゴッドハンドに訂正します。

最後はヘッドマッサージ。
これが最高に気持ちいい。ヘッドマッサージをしてもらうと、視界がパッと開くような気がします。鈍重な頭がスッと軽くなる。すっきりした気持ちで、エステ終了です。

さて、効果の程は。
誰が見ても驚くくらい、リフトアップ、目のむくみがすっきり！

「左が仕事後の殺人鬼、右が普段の殺人鬼」
と評された画像をご覧下さい。

ヘッドマッサージに加え、腕の付け根、肩甲骨、背筋、首肩の凝りもほぐしてもらえるので、全身が軽くなりました。

「人の第一印象は数秒で決まる」と言われビジネスシーンやプライベートでの第一印象が重要視されているこの時代。男性も「清潔感のある見た目」が重要ですよね。特にこれから夏場を迎えます。確かに最初はこぱずかしいのですが、やって損はありません。オススメします。皆様も是非。

現在、Facebookページでのみ情報発信をしています。

“Embellir pour homme アンベリール・プールオム”
※完全予約制

お問い合わせ専用番号：090-1155-9606
予約メールアドレス：couleur-ashiya@ezweb.ne.jp

http://www.facebook.com/embellirpourhomme

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帰阪した際、大阪は雨。
雨の空港も大好きだ。

オープンテラスのカフェもクローズ。
デッキの展望台は人も少なし。

雨でも、飛行機は飛ぶ。
働く乗り物は大好きだ。

離陸、移動、駐機。

先発、中継、抑え。

忙しい月曜日、ようやく一息つきました。今週もスタート。良い週になりますように。

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Facebookが昔の友人との再会のきっかけになるという点については、過去のエントリーで色々と書いていますが、また最近、立て続けに小学校(！)の同級生達と十年〜二十数年ぶりにFBで繋がり始め、その輪が広がっていて、とても懐かしい気分に浸っています。◯◯年卒◯◯小学校の会というグループを友人の一人が作ってくれて、国内外のいろんなところに住んでいる幼馴染たちが交流しています。場所、時間関係なし。これもFBならではですよね。皆が多方面で活躍しているのも嬉しいしけれど、どんな仕事であろうがどんな肩書きであろうが、「同級生」というだけで一瞬であの頃に戻れるのも本当に嬉しいことです。今や、自分が小学二年生の娘を持つ父親になってしまいました。月日が流れるのは早いものです。

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妻が「赤毛のアン」が好きで、DVDを借りて来て夜な夜な見ています。妻も仕事と家庭の両立でとても忙しい人なので、息抜きが必要なんでしょう。アンのどこが好きなのか尋ねてみると、まず「プリンス・エドワード島の美しい自然」と、「逆境を生き抜く逞しいアンの姿」と言います。アンの人柄は僕もとても好きで、癇癪持ちなところも正義感に強いところも、夢見がちで空想にふけり、おしゃべりな所も、愛されるヒロインとして立派に確立されていますよね。今見ているところは、孤児院からマシューとマリラのところにやってきて学校に行き始めた辺りですが、自分の小学生時代もアンの時代の小学生も、友達と遊んで勉強して、嫌なことも良いこともあって・・・という風景は変わらないように思います。
プリンス・エドワード島、いつか行ってみたいものです。

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喉の痛みと共に始まった今週。
風邪なのか何なのか分かりませんが、とりあえず、のど飴を舐めながらがんばっています。朝晩涼しいから少しやられてしまったのかもしれません。身体はだるいのですが何とか持ちこたえていますので、このまま収束することを願っています。ここのところ毎週ですが、月、火は忙しくてあっという間に時間が経ってしまい、フーっと息を吐いて伸びをすると、「え？何？もう水曜日？」という週が続いています。週明け二日は記憶がないくらい秒速で過ぎ去る。毎週同じです。そんな訳で記事の更新を行うこともできないまま水曜日になってしまいました。

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この人と一緒に働きたい、と”直感的”に思える人に出会うこと時々ありますが、それは一体何なのかを考えていました。一言で言えば「鋭くて的確で面白い人」。具体的には、ビジネス感がマッチすることと(全く具体的ではないですね)、要点を瞬時に捉えて「何をすべきか」を即座に判断できる人、という感じでしょうか。頭の回転がいい人はすぐに分かります。二、三の説明ですぐに要点を把握して勘所を見極めることができる。
あと、地に足を付けた考え方ができる人。これはコンサバティブというイメージではなくて、先程のビジネス感とも共通するのですが、コツコツ数字を重ねながら中長期のロードマップも抑えることできるようなバランス感覚を持っている人ということもできるかもしれません。そしてそれを実行し、必ず結果を出す。
いずれにしても、価値観の共有や共感は人と付き合う上で基本的なベースになると考えています。自分自信も機会損失をすることがないように、日々、この感覚を磨いていきたいと思いますね。時間は追われるものではなく、追う物。”忙しい”を言い訳にせず、常に冷静に、大切なものを見分けながら進めて行きたいと思います。

なんだか雲をつかむような話になってしまいましたが、MBPのバッテリーがあと二分で切れそうなのを言い訳に、今日はここで失礼したいと思います。

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今朝、雨は上がっていたけれども六甲行きは止めて昨夜決めた通りに酒めぐりへ。まずは白鹿酒造博物館。ここは西宮市の小学生はかならず社会見学で訪れる場所です。僕も小学生の時に来た記憶があります。

阪神間は「灘の生一本」と言い、酒処として有名な地域。六甲山から長い時を経過して湧き出る「宮水」を使用して作る酒は、とても新鮮で美味い。神戸は白鶴、剣菱、菊正宗、沢の鶴など、西宮は大関、白鹿、白鷹などが有名でしょうか。白鹿酒造博物館では、昔の酒造りの様子を見ることができます。ロンドンからやってきたRobも大きな木の樽や道具に大変興味を持ち、とても楽しい時間を過ごしてくれたようで何より。子供たちもRob、Kikiちゃんと遊んでもらえてとても喜んでいました。今日のことをきっかけに彼女達の英語熱がさらに高まったようです。

見学後は、売店で日本酒のきき酒、そして、隣の「白鹿クラシックス」でランチ。
もちろん、日本酒と共にいただきます。

今日もみっちり目一杯、全てのタスクを無事に終えることができました。心地良い疲労感で一杯ですが、明日からまた新たな一週間がスタートします。しっかりがんばりましょう。