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最近、糖質制限がブームです。

食事から糖質、つまりビールや炭水化物を制限することでダイエット効果が得られるというもの。糖は老化を早めるということもあるようです。僕も体重を落としたい時には一定の期間で実践します。しかし、お酒好きの方は、やはり自分の好みの酒の糖質が気になりますよね。

そんな中、友人からお酒に含まれる糖質の量を教えてもらいました。
結果は・・・

ウイスキー（シングル一杯）　：0.0g
焼酎（一合）　　　　　　　　：0.0g
ワイン（グラス一杯）　　　　：1.0g
コーヒー（カップ一杯）　　　：1.1g
日本酒（一合）　　　　　　　：8.1g
ビール（缶一本）　　　　　　：10.9g

よっしゃ、セーフ！！大好きなウイスキーの糖質は０gでした。ウイスキー、焼酎党の皆様、おめでとうございます。大体予想どおりの結果だと思いますが、皆様が好きなお酒はいかがでしたか(コーヒーも含む)？僕個人としては、これで安心してウイスキーを飲むことができる。現在、出張帰りの新幹線の中ですが、缶ビールではなく、缶のハイボールを二缶買って飲んでいます。疲れた身体に染みわたる！

ちなみに、僕は日本酒も大好きです。日本酒を飲む時は、水も同量飲むようにしているので、これはこれで問題ないでしょう。ビールは糖質オフに限りますね！

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今日の昼、横浜のスカイビル28階で打ち合わせた時の写真です。
眼下に、横浜ベイクオーター、そごうの屋上が見えます。

それでは今日はこの辺で。

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しっかり醸成させなければ良い酒が出来ないのと同じで、言葉や思考もしっかり時間を掛けて醸成させなければ、良いものは生み出せないと思っています。

ふとした瞬間に立ち止まり、過ぎ去ったある時点での出来事や、今後の事などを考えようとした時、また、何かのテーマに対しての答えを導き出そうとした時など、「冷静に、じっくりと時間を掛けて考えなければ・・・」、「客観的に見なければ・・・」、という一種の強迫観念にとらわれることが多々あります。

日常生活の中で、瞬間的に何かを判断することが多いからかもしれません。仕事では、日々膨大に押し寄せる電話やメールの対応に追われていて、ある意味「頭」で考えなくても事務的に処理する事、あるいは瞬間的に判断することが身体の隅々にまで根付いている。またこのブログもそうですが、毎日の更新に拘っているところがあるので、そのとき考えていることを15分、20分で殴り書いて更新してしまうことも多い。時々しっかり時間を掛けて書くこともあるけれど、そんなことは週に一度あるかないかなので、ほとんどが薄っぺらいものとなってしまっています。

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先ほど「強迫観念」と書きましたが、人は誰でも自分の考えや発する言葉に一貫性を保ちたいと思いますよね。でも、時として短絡的に考えてしまったり、日頃から自分の内にある「持論やロジック」と少しシンクロするところを見つけては、都合良く「connect the dots」してしまうこともあります。瞬発的かつ直感的な判断が正しいこともあるかもしれないけれど、後になってブレそうで怖いし、その時々で考え方が変わったり、先延ばしになることは「根拠がない＝考えがない」のと同じことなので避けたい。

果たしてそうなのか？
何かを見失っていないか？
自分にとって都合の良い解釈ばかりしていないか？
本質はどこだ？

このような自問自答を繰り返し、意識的に客観視するようにし、特に急いで答えをだす必要がない場合、また、考えても答えが出にくい種類の問題などは、結論を急がずにしっかり醸成させたいものです。そのためには時間も必要だし、目に見えるメモ書きだけじゃなく、歩いていてもボーっとしていても直ぐに思い出せるように、脳みそに付箋を貼っておくような訓練も必要かもしれませんよね。

という訳で、今夜も酒場の与太話よろしく、
殴り書きでやり過ごしたいと思います。

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1.17 と 3.11 という日はどうしても忘れられない日です。今日は3年目の3.11。関西にいると、東北はどうしても遠い場所で、行ったことも数回程度。でも自分も阪神大震災を経験しているため、状況がシンクロします。悲しみや体験はものすごく個人的な経験だけど、改めて、継続的にできることを考えて行きたいと思います。

ちょうど、ビートたけしさんの震災直後に語った言葉の全文がYahoo!で公開されていたので、改めて。

ビートたけしが震災直後に語った「悲しみの本質と被害の重み」

「人の命は、2万分の1でも8万分の1でもない。そうじゃなくて、そこには「1人が死んだ事件が2万件あった」ってことなんだよ。」

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今週から早起き再開。
少し暖かくなってくるだろうという期待をこめてコミットしたのですが、昨日からめちゃくちゃ寒いやないですか・・・。昨夜は社内のフットサル（苦手分野）、そしてその後の打ち上げで帰りが遅くなってしまいましたが、6時前に起床して机に向かっています。まあ寒いけれど、その分、得るものは大きいですね。

それでは今日も一日がんばりましょう！

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実家の梅の木、花がチラホラと咲き始めました。

いくら寒くても、3月になれば梅の木はつぼみをふくらませ、4月になれば桜の木は花を咲かせる。木々は季節のうつろいを良く知っていますね。

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「三寒四温」という言葉があります。この言葉について、僕は今まで「寒さと温かさを繰り返しながら春に向かう」ということを意味していると思っていたのですが、本来の意味は違うようです。元々は、中国東北部や朝鮮半島北部の冬の気候を表してるようで、日本の冬でこの現象が起こるのは、年に一回くらいだそう。

しかし、最近では意味合いも変わって来ているようで、三省堂の四字熟語事典にも「気候がだんだん暖かくなる意にも用いる」とあるので、使い方としては間違っていない様ですが、知らずに使っている言葉って他にもきっとたくさんあるんでしょうね。たまには、四字熟語事典でもパラパラめくっておかないと。

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ハーバードMBA出身で、ボストンやシリコンバレーでVCに勤めていた古賀洋吉さん(「愛の日記」でも有名ですね)が、最近「Drivemode」という自動車関連のベンチャーを起業したのですが、そのいきさつを書いた記事がめちゃくちゃ面白いので、シェアさせていただきます。

Drivemode設立経緯その１

Drivemode設立経緯その2

まあ、とりあえず、興味のある人は読んでみてください。百聞は一見にしかず。Seeing is believing。

ちなみに、同学年である古賀さんに対して、僕は何年も前からすっかりファンな訳ですが、彼が自分にとても正直であるということ、飾らないこと、自分にとって「おもろいことをやる」という点、めちゃくちゃ惹かれる訳です。後先考えず、まずやってみましょう。人生一度だから後悔のないようにやりましょう、みたいな。「守り」が一切ない。

で、このような生き方（結果、成功している）の背景には、奥様の存在もある訳ですね。

　”え？あなた、転職とか考えてるの？起業するものだとばっかり思ってた。なーんだ”

といった言葉や、

”まあ、世の中の多くの奥さんは本能的に安定重視だと思うわけだが、うちの奥さんの場合は僕に対して「あなたにはできる」というよくわからない前提がいつもあります。そして、「できるのになぜやらないのだ。家族が心配だと？失敗しても別に殺されないだろう。あなたらしく生きろ。」という一環した男らしいスタンスを貫きます。”

（””内は記事から抜粋）

この奥様の考え方が、全くそのまま、うちの家内も同じ。
笑けるほど良く似ている。

まあ、僕が思うに、男は一概に「臆病」と思ってもらって差し支えありません。
途中までは威勢のいいことばかり言うのだけれど、いざとなった時に尻込みする。しかし女性は、そんな尻込みしている男を見て「ポーン」と背中を押してくれるんです。芯の強さがある。少なくとも僕の場合、家内がズバリそんな性格ですし、僕の性格を良く知る友人も「知樹は出来る子なんだから、あれこれ難しいこと考えずに感性で突っ走りなさいよ」みたいなことを言う人ばかりだったりするので、「くっそー、こいつら勝手な事ばかり言いやがってー」と思う反面、ああ、いい人達に恵まれてるなあ・・・といつも感謝しています。

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さて、とにもかくにも、夢中になれることを夢中でやるという人生はどんなに楽しいことでしょうか。リスクも恐れず、失敗しても何度でもチャレンジすれば良い。別に、まあ、普通にビジネスをやっていて「殺される」ということもない。周りに恵まれてさえいれば「守るものがある」というのは本人のエゴでしかないので、結局、臆病な自分を正当化するための言葉にしか過ぎなかったりします。

いやー、本当に学ばされるわ。