昨日の反省を生かし、今日のスタートは7時。
ロードランは無理ですので、六甲山頂を目指すことにしました。それでも、暑いことには変わりませんが。
ソルティライチが出てからというもの、スポドリはあまり飲まなくなりました。ライチの爽やかな味にすっかりハマっています。ソフトフラスクには、水とソルティライチをそれぞれ一本づつ入れて走っています。
スタート時はまだ元気でしたが、、、
山頂に着く頃にはバテバテ
あっつい！つかれたー！
行き交うランナーさん、ハイカーさんとも、「今日は暑いですねー」が挨拶言葉に。
ザブンの誘惑にも負けずに（ザブンしているトレランナーさんもいましたが）、
無事に往復ラン&ウォーク約20kmが終了。
週末の締めは、二夜連続で焼肉！
肉食わないと乗り越えられまへん（笑
