ソルティライチに頼る週末〜芦屋から六甲山頂往復からの焼肉

昨日の反省を生かし、今日のスタートは7時。

ロードランは無理ですので、六甲山頂を目指すことにしました。それでも、暑いことには変わりませんが。

ソルティライチが出てからというもの、スポドリはあまり飲まなくなりました。ライチの爽やかな味にすっかりハマっています。ソフトフラスクには、水とソルティライチをそれぞれ一本づつ入れて走っています。

スタート時はまだ元気でしたが、、、

山頂に着く頃にはバテバテ

あっつい!つかれたー!

行き交うランナーさん、ハイカーさんとも、「今日は暑いですねー」が挨拶言葉に。

ザブンの誘惑にも負けずに(ザブンしているトレランナーさんもいましたが)、

無事に往復ラン&ウォーク約20kmが終了。

週末の締めは、二夜連続で焼肉!
肉食わないと乗り越えられまへん(笑