今日はラン友さんと、西向き一方通行ラン。ロング走32kmの旅です。
神戸の街は穏やか。須磨海岸も人が少なくて蜜な状態は一切なし。人がまばらなロードでいつものようにセルフィーです。海が左にあるので東へ向かっているようですが、太陽の向きを考えてのこと。実際は、向こうに見える山の方を目指します。
雲がとてもきれいでした。
波打ち際まで行ってみましたよ。
ここから、消波岩の上を西へ向かう爆笑アドベンチャーラン。笑 なんとか海釣り公園までたどりついて、2号線にエスケープしました。
32.5km走ったあとは、ご褒美の温泉！
温泉にゆっくり浸かって、冷温交代浴で身体を回復させます。その後は、ハイボール＋レモンサワーを二杯でクールダウン。
いやあ、やっぱり温泉ゴールのロング走は最高です！久しぶりの30km超ランですが、これから徐々にロング走を増やし、距離を伸ばして行こうと思っています。
年末年始は旅行もキャンセルしたので、しっかりトレーニングです！
年末が近づいてきたので、今年一年を振り返ることが多くなってきました。
例年と今年の比較をしてみると、今さらですが世界も自分も本当に大きな変化が起こった年であることが分かります。例年11月から2月にかけては海外出張や移動が多い時期で、空港に住んでいるような状態。その合間に大阪マラソンを走ったり、年末年始を挟んだりしながら、また出張ラッシュが続く、というようなイメージなのですが今年はなんと穏やかなことか！
世の中が大きく変化し飛行機も飛ばなくなってしまったので、僕の肩書も「旅ランナー」から、「ランナー」になってしまいました。
毎年、App in the Air というアプリで、その年のフライト距離を集計するのを楽しみにしているのですが、例年であれば地球2周以上100時間以上乗っていた飛行機が、今年はほぼ0に。海外出張の度に「旅ラン」を楽しんでいたのが、今年2月のサンノゼを最後にパッタリとなくなりました。これって僕の中ではとても大きな変化ですし、愛する空港のラウンジとも疎遠になってしまったことは寂しくもあります。（過去記事で、各国の空港ラウンジのことを書いています）そもそもビュッフェという形式自体、もうほとんどなくなってしまいましたもんね。
たまにノスタルジックな思いに浸るのも良いですが、このような大きな波を乗り越えていろんなことが変わって行くのでしょう。
その変化の中で良かったなと思うことは、価値観がリセットされたこと。
今まで生き辛かった人、これからの時代はきっと生きやすくなりますよ。そのことについては、別の記事で書いてみたいと思います。
それでは、今日も一日がんばりましょう！
昨夜、出張先の新横浜から帰宅。
5日ぶりの我が家です。帰りの新幹線（金曜日の夜だというのにガラ空き）で崎陽軒の炒飯弁当を食べながら、秒速の一週間を振り返っていました。これから本格的に年の瀬に向けてジェットコースターです。
平日も忙しいですが、週末もランにゴルフに仕事に大忙し！最高です！誰だこんなスケジュール組んだのは！（自分）
冬の早い時間のスタートは起きるのが厳しい反面、暖かいうちに上がれるし、暗くなる前に帰って来れるのでいいですよ。今日も素敵な方々と楽しくラウンドをさせていただきました！ご同伴のみなさま、感謝です。
ホームコースの千刈カンツリークラブでのラウンドは、今年残すところあと一回です。
会食の後、そのままバタンと出張先のホテルで就寝。
翌朝、なぜか起床時に手の平にはスマホが。見ると「ダブルピース」と検索していた履歴があった時にどうすればいいのでしょうか。
酔うと思考がプリミティブになるといいますが、それでいうと僕の本音、もしくは本質は「ダブルピース」だったのか！小学生！
そんな日の朝は、近くの日産スタジアムの周りをぐるぐる。
出張時の旅ランは最高ですね。
全然人に会わないので、安心です。
今年の関東出張で一番お世話になったお店へ、年末のご挨拶。
いつも座らせていただくカウンターの席で、大将の手さばきを拝見しながら日本酒を。美味しいお魚とお酒をありがとうございました。
「年内最後と言わず、年末までにあと二回は来てくださいよ（笑）」と言ってくださるのはとても嬉しいのですが、今週が年内最後の関東出張となりそうです。
こうして、旅先で覚えていただけるお店があるというのはとても嬉しいこと。出会いは一期一会ですね。大切にしなければなりません。
さて、今日のラインアップです。
旬の牡蠣。
日本酒各種
日本酒のアテとして、のどぐろと並ぶツートップ、手作りのからすみ大根。
なんて美味しいのだろう・・・
今週はあと三日。
非常にハードに仕事をしていますが、なんとか乗り切って行きたいと思います。
来年の富士五湖ウルトラのエントリーが始まっているよ〜とラン友さんたちに教えていただきまして。次々と大会が中止や延期になる中、軽く目標を見失いかけていた僕の心に火がついてしまいました。
大会の正規な開催可否の決定は2/17ということ。なんとか開催されるといいのだけど。
2019年に走った富士五湖ウルトラの記憶がとても鮮明で（完走後の足の痛みの記憶も同様に）、辛さや苦しみなんてすっかり忘れてしまって、前夜祭も後夜祭も含めて、楽しかったあの大会にまた出たいなと思う気持ちが抑えられずにエントリーです。今回はちゃんと準備して走り込もう！
今回は、2019年の12時間31分を超えたいなあ。
準備あるのみ！
先日、京懐石をいただく機会がありました。
一つひとつの食材が、熟練の職人によって仕事され、本当に彩り美しく盛り付けられていました。味も良く、松茸など旬のものを美味しくいただくことができました。
こういう一つひとつの職人の手仕事と昔から変わらない日本食の文化に触れるとホッとします。
12月を迎えて、今年一年を振り返る時期に差し掛かりました。
誰も予想しなかった感染症の流行という大きな出来事によって（ジャレド・ダイアモンドの「銃・病原菌・鉄」を思い出しました）、社会も大きく変わりました。
ビジネスの手法も、対面営業からオンラインへ、人との交流もオンラインへとシフト。ここまで一気にデジタル化が進むとは思いもしませんでしたが、一方で、変わらないものもあります。
休みの日に賑わう錦市場の風景や、松茸の入った茶碗蒸しや、からすみと日本酒の組み合わせ。色づく紅葉も、それを愛でる人の姿も、落ち葉を踏みしめた時に鳴る乾いた音も。
変わるものもあれば、変わらないものもある。
これだけ変化のスピードが早いと、変わらないものに出会った時にホッとします。年末の庭掃除や、正月に家族で集まるのが、今年はいつも以上に楽しみです。
Eテレで放送されている、ベニシアさんの「猫のしっぽ カエルの手」を見てから一度行ってみたいと思っていた京都・大原。
紅葉シーズン終盤。
三千院を始め、清流が流れる里山の大原は、冬に入る直前の最後の紅葉を見せてくれていました。ああ、日本の秋。なんて美しいのだろう。
なんとも癒やされる里山の景色です。
やはり、山があり、川が流れ、田んぼや畑が広がる。
原風景ですねえ。
お昼は、「はんじ」さんで。
ランチタイムのピークを過ぎた後だったからか、貸し切り状態。自分のことを「おばあ」と言うおばあちゃんが一人で切り盛りしているこのお店、メニューは、単品の卵かけ飯か、卵かけ飯の定食のみ。
「何もようせんで。卵かけしかないんやけどね」
と、石油ストーブにかけたやかんからお茶を入れてくださいました。よく話してくれるおばあちゃん（と言っても若々しい方なのですが）。とっても良い人です。優しいお出汁のおでんと卵焼き、お豆腐、お漬物など、地元の食材と共に。全部優しい。間違いない田舎の家庭の味。
この卵も地元産。濃厚でとても美味しかった。
日本の里山、とても良い時間を過ごしました。
久しぶりの皇居ラン。
さすが市民ランナーの聖地、朝6時台なのに、ランナーがたくさん走っていました。とはいえ、ピーク時よりかは少ないかな。コロナの影響でしょうかね。僕のような出張族、旅ランナーも減っているのかもしれませんね。
おかげでソーシャルディスタンスを保って気持ち良く走れました。
朝焼けの燃えるような丸の内。
写真に撮るとすごくきれいです。
もちろん、自撮り。
やっぱり皇居は走りやすい！
久しぶりの出張皇居ラン、楽しめました。
早く通常の生活が戻るといいですね。
ちょっとだけプレッシャーのかかる仕事をこなしました。緊張はほとんどしないのですが、責任を背負うというのか、期待に応える重圧というのか。いずれにしても良質のプレッシャーは人を成長させますね。
なんだか今日くらいは心身ともにゆっくり過ごせそうです。
今日の個人的な食べログは、出張ごはんの、のどぐろと日本酒。
もうこれ以上ないくらいの組み合わせでしょう。
シンプルに、酒と焼き魚なのですけれどね。夢のような画になります。
