どうしてこんなに楽しいのだろう！
電車に揺られていても楽しいし、仕事をしていても楽しいし、整形外科で膝にヒアルロン酸の注射をしてもらっている時も楽しいし、調剤薬局の待合室にいる時も楽しい。
明後日の日曜日には、まったくクレイジーな100kmのウルトラマラソンを走るというのに、僕の心は踊っている！
すこし気持ちが緩むと、顔の表情が崩れてしまう。残念なことも、がっかりするようなことも、今から始まろうとしていることを考えると、どうでも良くなる。レースの力って、本当に偉大だ。
明朝のフライトで羽田に向かい、バスに揺られて河口湖を目指し、昼過ぎには富士山の麓にいる予定。ああ、なんだか楽しみ過ぎて寝れない！
いったい、どんな週末になるのだろう。
人間には一日24時間が平等に与えられています。
その限りある時間を、誰とどのように過ごすかによって、その一日が最高だったか、それともそうでなかったか、大きな違いが生まれます。そういう意味では、今週は毎日絶好調！最高の仲間たちと最高の日々を過ごしています。
月曜日の和食と哲学の集いに始まり、昨日はNYから同級生が帰国して、仲間たちと北新地のミシュラン焼き鳥「市松」さんで日本酒と最高の焼き鳥を堪能。
鶏の骨を磨いて作った箸置き
広島は竹野の竹鶴酒造（あの、ニッカウヰスキーのまっさんの生家）の銘酒の数々
日本酒も、料理も最高。
そしてなにより、久しぶりに集まった仲間たちとの至福の一時・・・もう幸せでしかありません。
そして今夜は、サンフランシスコのVCのパートナーを勤める台湾人の友人が会社に遊びに来てくれて、肉寿司で一献。
いやあ、さすがだ。
約3年ぶりの再会に、積もる話もたくさん。世界を股にかけるVCならでは、サンフランシスコのみならず、中国や台湾、香港の事情まで（絶対に聞けないような話を含め）最高の時間でした。
もうね、あっという間の3時間。
最近、心身ともに絶好調なのは、素晴らしい仲間たち、世界を見ている目線の高い仲間たちとの実りある時間をたくさん過ごせているからなんでしょう。
すべてに感謝です！
湿気をたっぷり含んだ涼しい風に吹かれつつ、しっとり和食。
トークテーマは、嘘、虚像、真実、宗教、哲学
無数の動物の中で「人間」が地球を支配し、資本主義、貨幣経済、宗教など、既存の社会システムが存在しているのは、虚像という概念と、目に見えないものを見えるものとして掲げ、ないものを真実として伝え、その「何か」を目指す人間集団が組織となり、国家となっているからなのかな。
視野が広く、思考が深く、人と社会に役立つことを考えながら、目の前の美味しい食事とお酒を飲み、ああ、やっぱりそうだよね、と。
いい時間です。
久しぶりの太平洋クラブ有馬！
相変わらず美しいコースですが、この雰囲気に似合わない抱腹絶倒のコンペが繰り広げられるとは誰が想像したでしょうか。
いつものメンバー、久しぶりのメンバー、初めましてのメンバー含め今日は三組でコンペを開催しました！
お昼のランチはステーキとカレー！
いやー美味しいし、気のおけないメンバーとのゴルフは楽しいわー！！！
スコアのレベルも高く、終日楽しい一日となりました！
ご一緒させていただきました皆さん、ありがとうございました！
次回は半年後の開催です！
大好きな街のひとつ、松山を走ることができる愛媛マラソン。
今年2月に一つマラソンを入れたくて、倍率が高いと言われている愛媛マラソンの抽選に申し込みましたが・・・結果は当選！！県外枠でしょうかね・・・いやー、ラッキー！急いでエアとホテルの手配をしました。
本戦は2月。
しっかり準備をして、楽しみたいと思います。
まあ、松山だから、記録より観光ランになるかな！
見てください、この台風一過の美しい雲。
台風後の雲って独特の形をしていますよね。本当に美しい。
今日はうめランゴルフコンペ！総勢11名、三組で開催いたしました。
まだ朝のうちは強風に曇天。スタート直後は通り雨でしたが・・・
午後からは素晴らしい晴天！
普段は走っているメンバーですが、ゴルフもうまい！みんな仕事も遊びもランも、楽しみ方が上手ですね。素敵な仲間たちと楽しい一日を過ごすことができました。
同伴いただいた皆様、ありがとうございました！
今夜は仕事も終わらせているので、このままハイボールを飲みながらラグビー観戦でゆっくり過ごしたいと思います。
久しぶりに地元で過ごす週末。
今日は予定通りに早起きして、30km走に出発です。
武庫川を渡り、
淀川も渡り、
ミズノのランステで一旦荷物を預けて、中之島経由で大阪城をくるっと一周。週末だからかな、今日は特別外国人観光客が多かったような気がしました。
さて、今日のお目当ては北浜・ノースショアのランチです。ここはサンドウィッチが有名なようですが、やっぱり走った後はタンパク質補給ですよね。
というわけで、フリフリチキンのプレートランチにしました。野菜とタンパク質で身体が喜ぶメニュー。ランステでシャワーを浴びてスッキリし、着替えた後に涼しい場所でくつろげるのは最高ですね。しかも、30km走の目標も達成、やることをちゃんとやると、後は楽しむだけ！
中之島のバラ園を眺めながらの席も最高でした。
そういえば、中之島ではパドルサーフィンの大会が開かれていました。
休日の中之島、久しぶりに来ましたがやっぱり良い場所ですね。
昨夜、ハノイから羽田に到着。そのまま東京に一泊して、今日新幹線で帰ってきました。
久しぶりの我が家！やっぱり良いものです。
さて、二週間近く家を空けるとたくさん郵便物も届いているもの。その中の一つに・・・次の宿題が入っていました。
そう、富士五湖100kmのゼッケン一式です。スタート、午前4:30て（笑）
もう、全然ロング走も出来ていないのに、プレッシャーしかない。ついにこの時期が来てしまったのですね。泣いても笑っても、走るしかありません。
さて先日完走した、サンフランシスコの Zombie Trail 21km Half Marathon ですが、リザルトは、125人中38位という成績でした。みんなベイエリアの人ばかりなのに、自分だけ「Ashiya」て。これね、City、Stateってエントリー項目にあるのですが、State欄がプルダウン方式になっているので、選択できなかったのですよ。笑
まあ、一人だけ日本から来た、ということで存在感は示せたかと思います！
さあ、次の富士五湖100kmに向けて気合を入れて行きますよ！
ハノイにもたくさんの美味しいものがあるけれど、僕はシンプルに牛肉のフォー（フォーボー）が大好きです。
牛肉のだしと、塩味のきいたスープが体に染み渡ります。ベトナム料理は日本人の舌に合うといいますが、この「だしの味」がその所以なんでしょうね。
それと、面白いなと思ったのが、生春巻きではなく、揚げ春巻き。これも美味しかった！
他にも現地の方おすすめのハンバーガー屋さん「Chops」にも行きましたが（クラフトバーガーは美味しかったです）、やっぱり現地のフォーがいいですね。
意外だったのは、ベトナム地ビールが美味しかったこと。特にこの「Jasmine・IPA」、とてもフルーティで絶品でした。他にも、「Saigon Summer Ale」などもおすすめです。
このクラフトーバーガー屋さんにも置いてありましたよ。
クラフトビールがたくさん置いてあるハンバーガー屋さんはいいですね！
ハノイに二日もいると、このバイクの多さとカオスっぷりにはすっかり慣れてしまいました。そして、難易度が高いと言われている道路の横断も、相手がちゃんと止まってくれると分かれば、もうお手の物。
フォーは美味しいし（僕はどちらからというと、ブンチャよりもフォーの方が好きです）、ビールもうまい。良い街ですね。
■昼も夜もバイクだぜ！
デフォルトは二人乗りですが、両親と子供二人の4人乗りのバイクも普通にあります。親に挟まれてバイクに乗っている子供は、普通にマンガ本を読みながら乗っていたりします。
もちろん、運転手のスマホ片手のながら運転も当たり前。まるで、「僕たちはバイクの上なら何でもできるんだ」と言っているようです。
■ホアンキエム湖の周りはランナーズ・パラダイス
さて、今朝は朝5時に起きて走ることにしました。午前中は取引先とのMTGがあるので、それまでに帰ってきてシャワーも浴びておかなければなりません。
ホテルからすぐのところに、ハノイっ子の憩いの場所、ホアンキエム湖があります。そこまで走ってぐるぐる回って帰ってこよう、きっと、バイクも人も少ないだろうから。ランナーってだけで目立つだろうから、さっさと朝のうちに自撮りを済ませよう。
そういう僕の淡い期待は、良い意味で裏切られることになるのです。
ホアンキエム湖に到着すると、そこはランナーの聖地！
もう、何かの大会か！？というくらい大勢の人が走っているのです。しかも、皇居と同じく反時計周りで。そしてランナーだけでなく、ウォーカーも、同じ色のTシャツを来た体操チームの人たちも、もう、たくさんの人が湖の周りで思い思いに時間を過ごしているのです。朝の5時半ですよ、びっくり！！！
まあ、ある意味でカオスですが、僕はすっかりこの光景に嬉しくなってしまい、さっと走って帰る予定が、10kmも走ってしまうことになるのです。
「週末長距離走ろう会」みたいな方々がやっているエイドで記念撮影させていただきました。
そうこうしていると、ご来光が。
はあ、いかにもインドシナの光景。美しい。
↓こちらが今日の一番のお気に入りの写真です。
美しいですね。
もちろん、旅ランナー・兼・自撮り王子（自称）としてはこれをやらない訳には行きません。
ハノイ。
カオスな街ですが、人はいいし、ご飯は美味しいし、建物も面白いし、とても良い街です。
