今日から関東。
大自然の中で過ごしたお盆休みが開けると、フルスロットルで大都会へ。早朝の新幹線に乗るなり爆睡してしまったのですが、新富士駅の手前でパチっと目が覚めました。
さあ、今朝の富士山はどう見えるのでしょうか。
何も見えず。
すっぽり雲の中に隠れて何も見えず。なんなら、雲の形が富士山のように見えるくらいです。先週は八ヶ岳の富士見平からちゃんと富士山見えたのに。
分かりますか？中央左側に見える三角頭が。
富士山との出会いは一期一会ですね。
今週も様々な人との出会いがあります。
一期一会を大切にがんばりましょう。
原村に Country Kitchen というおしゃれなレストランがあります。ここの大麦牛のステーキランチ、値段もリーズナブルでボリュームもあり、とても美味しいのです。
やっぱり夏は肉で乗り切らなければ！
暑いと行っても、ここは標高1000mを超える高原。
木陰は涼しくて快適です。
お盆休みはずっと蓼科の家で過ごしましたが、ネットとPCさえあれば、問題なし。リモートワークが通常になって来ているので、都会からこちらにベースを移す人も増えているように感じます。
今朝も次女とトゥギャラン10km。
今日は少し早めに起床して、7:30に出発しました。さすがに涼しい朝です。雲ひとつない空に、八ヶ岳連峰も蓼科山もすべてきれいに見えていました。なんて清々しいんだろう。
今年は雨が多かったので、緑が青々と茂っています。
今日は少し距離を伸ばして10km走りました。
よくがんばった！
ただでさえ大量発汗したのに、家に帰って庭掃除。またまた汗びっしょり・・・今日は働く日。すべては夜のビールのため！！！
その前に、遅めのランチは長寿更科へ。
いつもは納豆蕎麦をいただくのですが、今日は天ざる定食（蕎麦大盛り）にしました。キリッと冷えたざる蕎麦が疲れた身体に染み渡ります。もし蕎麦好きなら、茅野市の長寿更科、お勧めですよ！もう何年も通っていますが、ここの蕎麦はハズレなし。
かなり並びますので、時間には余裕を持って。
高原での日々、仕事をしながらですが、かなりリフレッシュできています。
毎年必ず滞在する八ヶ岳の家は、都会生まれの娘たちにとっては第二の故郷。彼女たちは生まれた時から毎年数回はこちらにやって来ているので、成長の記録の中には、必ずこの信州の家が含まれているのです。
こちらに滞在している間、昔の写真を見返したりしていました。二人のお気に入りの場所、長門牧場の5年前の写真が見つかりました。この頃は、小5と小3です。
それが、5年も経つとこんな大きく。
今日、同じ場所で撮影した写真です。
今朝、パパ走りに行ってくるね、というと、次女がわたしも行く！と言ってついて来ました。
どうやら信州滞在中は毎朝走ろうと決めていたようです。トレイルを中心に8km。中学校に入って入部したスパルタのチアリーダー部で鍛えられているので、普通について来ました。大したものです。
パパいつもの自撮り
こうして大自然の高原を一緒に走れるなんて。
大きくなったなあと実感。嬉しいですね。
また明日も一緒に走る予定です。
一ヶ月ぶりの信州・蓼科高原へ。
いくら高原とはいえ、今日も暑い日でした。こうも暑いと積乱雲が発達します。八ヶ岳にかかる雲の美しいこと。
夕方、散歩に。
夕焼けに映える雲に自然が織りなす色彩の美しさを感じます。
この時期、走り始めの時間が少しでも遅くなると大変なことになりますね。
昨日、いつものように5時30分起きをしたものの、朝一番で頭がスッキリしているうちにと思って、仕事をしたり、アイロンをしたり（別に頭使わないけど）していると、あっという間に8時に。ああ、早く走りに行かねばと思って着替えてスタートした時間は8時30分。
今日は15kmくらい走れたらいいなと思っていたのですが、さすがに夏場の8時台がスタートするのは遅過ぎることは分かっています。熱中症対策をしっかりして国道の日陰にへばりつくように走り始めました。
日陰はたしかに涼しいのですが、気温がどんどん上昇してくると、さすがにバテます。ソフトフラスクに冷たい水を充填しておいて良かった。でも、分かる人には分かると思うのですが、500mlのソフトフラスクを Ultimate direction Ultra 5.0 のベストタイプのランバックの両胸に装着しているとですよ、結構ちゃんと締めていてもユッサユッサ揺れる訳ですよ。少しだけ、豊満なご婦人の贅沢なお悩みが分かったような気がします。だって、両胸で1リットルある訳ですから。
でも今回は、その持参したフラスクの水が「命の水」になりました。
火照った首筋や顔、膝などに水を掛けながら走ると随分楽なものです。なんとかごまかし、ごまかしやっていたのですが、途中でガクンとスピードダウン。結局10km地点でリタイアして電車で帰ってきました。てへぺろ。
スタートが遅れた日に向かうは、ロードではなく、山ですね！
気温も暑く、身体も動かしていると、ついついガッツリと食べたくなります。夏バテで食欲不振という方も多いと思いますが、ランナーの多くは夏場に良く食べる人が多いのではないでしょうか。
近くになく、普段は行きたくても行けない王将ですが、今日はなぜか頭の片隅に「王将」の二文字が現れ、それがこびり付いて離れなくなってしまったので車を走らせて行ってきました。
ちなみに、近所にも王将はなくはないのですが、「GYOZA OHSHO」という名の、カフェのようなおしゃれ王将。店の作りもスタバみたいだし、ロゴも違うし、阪神芦屋の駅前なので駐車スペースもなく、休日に行くことは少ないのです。やはり中国語で「イーガー コーテル！」などマイクで厨房に注文するようなカオスな雰囲気を味わいたいですよね。
天津飯と迷ったのですが、野菜を取らないとと思って中華丼に。娘の天津飯と少しトレードしました。
ここはショッピングセンターのようになっていて、となりには大きなホームセンターもあります。王将とホームセンターが隣接って、パラダイスでしかないでしょう。竜宮城と天竺が隣り合わせのようなものです。あ、天竺はインド全体のことか。
このあたりに来るとホームセンターのペットショップに寄ることにしているのですが、今日行くと、めちゃくちゃかわいいラガマフィンの子猫がいました。
抱かせてくれるというので抱かせてもらいました。この子、男の子なのですが、めちゃくちゃ美形。かわい過ぎる。
かわいくて仕方ない・・・
本気で連れて帰ってやろうかとも思いましたけど・・・お値段は全然かわいくない。笑
もちろん家族全員不在が多い我が家では飼うのは難しいですし、もし飼うとしても、里親募集や保護猫の中から探そうと思っているのですが、こうしてかわいいにゃんこがいると目尻が下がってしまいますよね。
ああ、かわいい。
今日はランニングチーム「うめラン」主宰で、ラン友さんの西田さんと一緒に六甲トレラン。こんな時期ですから、三密回避をテーマにスタートしましたが、今日の宝塚から六甲縦走路はガラガラでとても快適な山行となりました。
天気の方も最高。時折パラパラと雨が降るくらいですが、ちょうどいいクールダウンになり、気持ち良かったです。
すれ違うハイカーさんも数組程度で、ほとんど人に会わずに一軒茶屋、山頂まで。
15kmの工程を経て、ゴールの六甲山カンツリーハウスでBBQ！
テーブルの間隔を空けて、ここも三密回避の対策が取られています。
500缶3本とチューハイ350ml一本を一人分（笑）乾いた身体にスースー入って行きます。もちろん、大量のお肉も！贅沢なランチとなりました。
標高の高いカンツリーハウスは、今が紫陽花のシーズンですね。よりどり花も咲き乱れていました。
帰りは六甲山ケーブルで、下山。
六甲道の灘温泉でさっぱりして帰宅しました。
連休初日から贅沢な一日となりました。
同行の西田さん、大変ありがとうございました！！
今週は、へえ、こういう話もあるんだ、というような自分にとっては思いもしないような相談を持ちかけられることが多い一週間でした。大小関わらず、一つの決意を持ちかけられるような。
それらの相談ごとは自分にとってはとてもポジティブで、自分が今までやってきたこと、こうあるべきだよな、と思っていたことが、そのまま形になるような話もあり、何かとても大切なものを任せてもらえるような、自分を必要としてくれているお話もあり。なんだかたくさん、色々な相談を受けました。縁がどんどん繋がるような感じ。
人と会う機会も多かったです。こんなに時間をかけて、色々な人とじっくり本音の部分で濃いお話ができたのは久しぶり。どうしても最近はリアルに会うという機会が減っていますからね。
これらの現象について色々と考えていると、やはり今年のコロナ禍がきっかけとなって、自分も含めて多くの人が今までとはなにか違う、これからは今までと同じようには行かない、という思いの中から、自分の棚卸しに積極的に取り掛かり始めたのではないかと感じます。なんとなく今までうまく行っていたから先送りにしていたことが、今回の件で先送りができなくなった。だから動きはじめたのではないかなと思うのです。
自分の棚卸しをすると、今まで見てみぬふりをしていた引き出しも開けなければなりません。仕方ないな、そろそろここも片付けるか。今まで大切に取っておいたお菓子を、今こそ開けて食べようか、そんな感じです。
お盆休みが明けると、いよいよ今年も後半戦。
様々な動きの中でどんな素敵なことが起こっていくのでしょうか。
とても楽しみです。
相変わらずの缶詰無双です。
よりどりみどり、自分のストックがあるだけで幸福感に満たされます。ああ、なんて幸せなんだろう。今夜はどの子をハイボールのお供にしよう。そんなことを考えていると、夢中になって何も手につかなくなってしまいます。
上の写真は先週末、近所の100均で購入したものです。
よく買い物に行く100均はなぜか缶詰が充実していて（特にイナバのタイカレーシリーズがあるのが嬉しい）行くたびにたくさん買ってしまうのです。缶詰はテレワーク時代の大きな楽しみの一つですね。
テレワークしていないけど。
さて、先日から新しくコラムをスタートしました。主にビジネスシーンやキャリアに関係することで僕が普段考えていることを、普段の日記とは切り離して、ほんの少しだけ真面目に書いています。コラムのタイトルは、「心で見た景色を言葉にしよう 〜 辺境のソーシャルTips」。
今までアップした記事のリンクを下に貼っておきます。一週間に一本のペースでアップしました。
これからは、月に2、3本くらいのペースで書いていきたいと思っています。よろしければお付き合いください。