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答え：腰崩壊寸前

今はギリギリのラインを行ったり来たり。
腰痛と長く付き合っていると、悲しいかな「これ以上はアカン」ラインを自然に体得するものです。というわけで、一旦掃除の手を緩めてブログ更新。

昨日の次女の運動会、楽しかったですね。
来年から小学校ということで今年最後と思うと寂しくはありましたが（小学校と幼稚園では運動会の雰囲気も全く違いますしね）、めちゃくちゃがんばっている我が娘の勇姿をしっかり瞼に焼き付けてきました。幼稚園の方針で写真撮影は禁止。そのお陰で演技や競技にしっかりと集中できる訳で、僕としてはとても共感します。（購入するのは良いのですがプリントされたものではなく、データ（メディア）で購入できれば最高なのですが）
天気も良くて、最高の運動会でした。

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午後からは、長女の小学校父兄有志による、BBQ大会。
神戸の港、海のそばにある温泉施設のデッキを貸切っていただきました。ガスのコンロがあるので、セットも準備する必要がなく、飲み物と食べ物を持参するだけでOK。とても便利です。

隣が広い公園になっているので、食事の後はみんなでキャッチボール（アメフトのボールで）をしたりして遊び。父兄の皆さん、ラグビーやアメフト出身の方が多くて、ラグビーボールやアメフトのボールがたくさんあり、僕としても嬉しい限りでした。するのも観るのも大好きなので。

幼稚園、小学校と学校関連のイベント盛りだくさんの一日。
夜は実家に寿司を持参して家族ディナー。

いやー、休日って本当に良いものですね。
これだから秋が大好きなのです。

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知り合いの医師が最近、「脱・炭水化物」でかなり痩せられたのに触発され、僕も体を軽くすべく、夜は可能な限り炭水化物を控えようと思っています。今日は外飲みもなかったので、家で豚肉ともやし、白菜、しめじ、舞茸など野菜をメインにした鍋だけをいただきました。もちろん、ビールはなし(日、月とかなり飲んでしまったので)。変わりにケース買いしている炭酸水「 サッポロ おいしい炭酸水 500ml×24本 」を一日2本は飲んでいます。一本80円もしないのでペットボトルのお茶を一本買うのと同じくらいですし、ビールを飲んでる気にもなります。

食事をする時間がどうしても遅くなってしまう生活。腹を空かせて帰宅し、どうしてもたくさん食べてしまい、寝る前にはお腹いっぱいで翌朝胃もたれ、という悪循環にはまりがちです。しかし最近、家での食生活を改善しているお陰で、満腹感やお腹の膨れもなく快適に深夜の時間を過ごすことができています。スリム化、スリム化。

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スリム化と言えば、キャパを超えないように「タスクのスリム化」も年内の目標として策定しています。これから年末にかけて、とにかく予定が盛りだくさん。12月まで、週末も含めて予定がみるみる埋まって行くことに少し危機感を感じ始めました。本当にすべきことのために、優先順位を定めて出来るだけタスクをスリムにすることにより、時間にも気持ちにも余裕を持って臨みたいものです。

しかし、友人たち。4人で予定を合わせようとすると、年内の週末で皆が合う日が一日、二日くらいしかないというのはどういうこと！？　
本当に、皆、忙し過ぎて笑ってしまいました。
素晴らしいことですね。

気づけば週も半ばに差し掛かろうとしています。
それでは明日も良い一日を。

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関西ゴルフ部仲間たちと、定期開催している恒例の「家族ぐるみBBQ」を予定していたこの日曜日、ピンポイントで台風が直撃しましたね。晴れ男の慎ちゃんが今回参加できず、滞在先の九州から「日曜日は天気大丈夫だと思うよ。しかも僕が九州で台風押さえとくから！」とドヤ顔で言っていたのは何だったのか。今朝、「やっぱりあかんかった！？こっちは時折晴れ間も覗いて、ドライブ楽しんでる」と笑いをこらえきれずに電話を掛けてきたあの男のパワーもさすがの台風には勝てず、急遽予定を変更して、家を提供してくれたタケちゃんの高槻ベースで持ち寄りパーティーを開くことになりました。大人14人、子供7人。

出会った頃はまだ皆若かったし独身だったのが、メンバー全員が結婚し、赤ちゃんもたくさん生まれて、それぞれの旦那さんや奥さんを交えてこのように家族ぐるみで仲良く出来ているのは本当に嬉しい限り。皆と会う度に赤ちゃん達もどんどん大きくなり、本当に我が子のようにかわいいのです。

外は嵐。
家の中はワイワイガヤガヤ、暖かい。
たくさん飲んで、たくさん食べて、（僕は飲み過ぎて途中から子ども部屋で寝てしまい、子供たちの馬乗り、出術ごっこの対象となり）、最高の休日となりました。
みんな、本当にありがとう。

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さて、10月1日。
今月から新メンバーが2名入社します。年末にかけてどんどん忙しくなり、気づけば今年も終わり・・・ということになるでしょう。それにしても新しいメンバーの加入は本当に刺激になりますね。楽しみです。
また今月の後半から新しい学びをスタートさせるため、タイムマネジメントが益々求められます。

つべこべ言うな、とにかく勉強しろ。
これからの世界は自己投資だ、無駄使いせずに、働いて金をせっせと貯めて勉強のために使え。

これらの助言を体現すべく、改めてライフサイクルを見直し、効率の良い勉強の仕方、仕事の仕方を身に着けて行きたいと思いますね。「仕事→勉強→運動」バランスを取り、一時も無駄にせず、全てで結果を出す。

では、明日から10月が始まります。
心機一転がんばりましょう。

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日曜日の朝、ボーッとした頭を熱いコーヒーと好きな音楽で覚ますのが何とも言えず心地良いです。
おはようございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。

相棒のVOLVO V70、昨日ちょうど6万kmを達成しました。
一応記念撮影。

マイカーを持つことの費用対効果、経済問題による車離れがクローズアップされています。僕も果たして車なんて必要なのかな？と思うこともあるのですが、やはり好きなクルマに乗るというのは一種のライフスタイルですよね。手放すことも考えているのですが、もう少しだけ、このクルマのお世話になることにします。

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さて今日は友人たちが集まってハウスパーティー。
本当は芦屋浜でBBQの予定だったのですが、台風接近で急遽予定変更！
では、今からたくさんの食材を持って行って来ます。

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9月最終日。
今週の後半は仕事＋会食＋飲み会で予定がギッチリ。しかし今週もとても充実した一週間でした。
特に昨夜のIT会。いつもメンバーに加えて新しくご紹介いただいたメンバーも含めて、日本語、英語、中国語入り乱れる空間はまさにグローバル。僕も隣のMichaelと英語で話をしている延長で日本語ができる中国の方とそのまま英語で話をしたり、いきなり目の前にいる二人が中国語で話し始めたり、まあ、カオスでしたね。印象的だったのは、香港出身でカナダ留学を経て今は日本で結婚して住んでいる友人のDanielの話。オリンピックの時は大変だったよ。中国、香港、カナダ、そして日本と、4カ国も応援しないといけないんだからね。と、言っていたこと。ああ、なるほど日本人の感覚とは全然違うんだな、と感じましたね。母国はもちろんあるものの、どこの国にいてもネット経由でボーダレスに繋がり、仕事のエリアも海外に広がっている時代。学び、暮らし、仕事をそれぞれ別の国に住んで行うということが当たり前になってくるのかもしれません。

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IT会の後は夙川に移動し、小学校の同級生との飲み会。
こちらも本当に懐かしい＋楽しい一時でした。25年ぶりに会う人間もいるのに全く違和感なく、あの頃に戻れる。本当に何の垣根もなく何の違和感もない。なんだろうこの感覚は。本当に不思議。そして嬉しいのは、みんながそれぞれの分野で一生懸命がんばっていること。よし、自分もがんばろう！こういう気になれますね。これもFacebookが繋ぐ縁ということでいい時代になったな、と実感しています。来月はもっと大きく小学校の同窓会がある予定。本当に楽しみです。

さて、今日はこの辺で。
明日は台風が関西を通過するそうで、予定していたBBQは中止となりましたが、代わりにハウスパーティーで皆と盛り上がりたいと思います。

皆様も良い週末を。

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神戸のポートアイランドに、市立青少年科学館があります。
地域の小学生は無料で入ることができるということで、土日は子供たちに大人気の場所。僕が小学生の頃からある施設（ポートアイランド博覧会の神戸館、プラネタリウムをそのまま継続）で、良く連れて行ってもらいました。今は娘たちを連れて行く場所に。感慨深いな。

まずはプラネタリウムを見て、秋の星座を勉強します。
夏の第三角「ベガ、アルタイル、デネブ」とか、ペガススの第四辺形、とか懐かしい名前がたくさん出てて興奮。昔は星座盤を見ながら星や星座の名前を良く覚えたものだけど、すっかり忘れてしまっていました。

プラネタリウムの後は、本館と新館で科学や宇宙の勉強。
学校教育も最近は科学分野に力をいれているそうで、子供たちもたくさんいました。

月の重力を体験できる装置。

大きな地球儀。

アフリカに落下した隕石。
展示されているものでは、日本最大級だそう。

こういった体験型の展示学習はいいですね。たくさんの展示物、体験コーナーの中から、何か一つでも興味のあるものを見つけて勉強してくれれば、と願います。

ちなみに、僕が小学生の頃からの展示物もそのまま残っていたりして、懐かしい思い出に浸ることもできました。

ランチはIKEAで。

子供たちにとっては良い刺激になったでしょうか。
何か一つでも興味を持ってもらい、打ち込みたいことを見つけてもらえればと願います。さて、リフレッシュできた週末も終了。

今週もしっかりとがんばりましょう！