寄り道ばかり


秋に走るマラソンが確定。11月にエントリー確定しているフルマラソンは、2012年3月の篠山ABC以来となるので、実に一年半ぶりとなる大会。それに向けて、週末ランを楽しんでいます。今日も本当に、最高のラン日和でした。

久しぶりに走る海沿いはとても気持ち良く、寄り道しては写真を撮ったり、風景を眺めたり。

明日も良い天気だといいですね。

これだけはしてはいけない


決してしてはいけないこと。

咳止め薬をビールで流しこむ。

これだけはやめておきましょう。寝る前ならまだしも、活動中にやるとクラクラしますよ。それでダーツとかすると、ブルに一本も入らなくなりますよ(今日、思わずやってしまった・・・反省)。ちなみに風邪薬をビールで流し込むのも同じ。お医者さんに言うと血相を変えて怒られますので、決してしないように。かくいう私、過去にもっとひどいことをした事がありますが、その時は女医さんにシバかれました。当たり前だ。


関西地方、午後からしっかりと雨が降っています。

雨そのものは憂鬱なものですが梅雨時期は話は別。ある程度のまとまった雨に気持ちもホッとしています(災害は心配)。雨の音を聞きながら本を片手に家でくつろぐ時間は良いものですね。空が真っ暗になり、風が強く吹いていた今朝も本当に気持ち良かった。

雨が降る前の、あの、湿った風と空の色。

個人的には、幼い頃に読んだ「オズの魔法使い」を思い出します。カンザスの農場を覆う真っ黒な竜巻。その竜巻によって家ごと飛ばされたドロシーはオズの国に行ってしまうのですが、その絵本の挿絵が今朝の空の色そのもので、なんだか懐かしい気持ちになりました。
雨の日もまた、良し。

雨と言えば、The Carpenters – Rainy Days And Mondays
今日は水曜日やん、というツッコミはなしで。

スポーツを愛する全ての方へ


ちょっとお知らせです。

親友の会社が企画プロデュースしたスポーツソックスが発売されましたので、告知させていただきます。
体幹トレーナーの第一人者である木場克己先生監修の「KOBAX」。インテル長友選手、なでしこJAPANを始め、数多くのトップアスリートの専属トレーナーとして活躍しておられる先生が「怪我を軽減し」「アスリートのポテンシャルを最大限に発揮する」をコンセプトに作られたスポーツソックスです。ちなみに、長友選手、インテルの選手、その他代表選手も早速愛用しているらしい。

高機能性靴下、KOBAX。
kobax.net

サンプルを履かせていただきましたが、グリップ力がまずすごい。そして特殊な編み方で「土踏まず」のアーチが自然に出来るようになっている。どのスポーツでも、土踏まずにアーチを作ることは共通して重要なことです。ちなみに僕はサッカーはフットサル程度しかやりませんが、ゴルフやマラソンなど愛好しているスポーツでも大活躍しそうですので、早速会社で取りまとめて発注の準備をしています。

当社もWEB開発と商品ネーミングのお手伝いさせていただきました。

実際、木場先生の事務所にも打ち合わせに行かせていただきましたが、お宝の山。有名選手のサインやイラストが盛りだくさんでした。サッカーはもちろん、マラソン、ウォーキング、ゴルフ、山歩きなど、あらゆるスポーツシーンにお薦めとのこと。品物が到着するのが楽しみです。

オフライン


この土日は出来るだけオフラインに。

ネットがなければ仕事にならないこの時代、平日はどっぷりとネットというインフラの恩恵を受け、利用し、活用しながら生活しています。ごくたまに、社内の無線LANが接続しにくくなることがあるのですが、そんな時はたちまちパニック。電気水道ガス等のライフラインと全く同じレベルで、ネットがないと仕事になりません。二日間、ネットから離れるだけでも(もちろん、ちょこちょこと接続はしていますが)、なんとなく取り残されてしまいそうで不安を感じるのは、もはや「依存」と言っても過言ではないような気が(笑)
なんだかな、ですね。


そもそもこのBlogのタイトルにあるように、僕はアナログタイプな人間だと思っているので、このような仕事をしていなければITには非常にうとい人間になっていたかもしれません。ソーシャルメディアにも感心がなかったでしょう。だから、たまにこういうオフラインな生活をすることで、バランスを保っているような気がします。昨日はゴルフ、今日は掃除にメンテに子供の勉強、午後からはカフェで4時間レポート書き。PCは使っていてもネットから離れる。それだけで、とても良い気分転換になります。
是非、お薦め。

さて、明日からまた新たな一週間のスタートです。
気持ち新たにがんばって行きたいと思います。

関西弁だと知らずに使用していた言葉について


一週間分の溜まりに溜まったタスクを一気に消化した土曜日。
本格的な梅雨入り前に、まずは小庭の草引きとデッキの掃除。汗かきついでに、次女を連れてお隣さんの小庭の草引きも。高齢のおばあ様ですから、とても喜んでくれました。祖母の友達という縁で隣に入居しておられるので良く知っている方ですが、僕も忙しくて何かお手伝いしたくても出来ず・・・心苦しかったのです。少しは役に立てたかな。お花も植えました。

今まで知らなかったのですが、普通に使っている「草ひき」という表現は関西弁だったのです。ソースはこちら。「Weblio 草ひき 草むしり。草取り。[季]夏。〔主に関西地方での言い方〕」確かに、全国的には「草むしり」が一般的ですよね。なんか「むしる」という表現があまりに地味というか、もっさりしているというかで、どこか敬遠している自分がいたのですが。他にも、「雑草抜き」とも言うようです。方言って面白いね。


明日からの一週間に備え、今日もしっかり準備に励みます。
あとは靴磨きと文献漁りながら調べ物。
夜は親友の一時帰国をお祝い(最近、友達がやたらと海外から帰ってくるので嬉しい)。

それでは、皆様も良い日曜日を。

一種のジャンキーであることを堂々と認める


強烈なアプトプットの後は、発散や充電ではなくインプット。
脳みそがスカスカになってしまうと、食欲と同じく、知識欲を満たさずにはいれなくなる。出張先からの飛行機で爆睡したので、疲れは癒えた。帰宅して本を貪り読み、楽しみにしていた23時からのEテレ「ハリウッド白熱教室」を気持ち良く視聴。映画制作界で世界最高峰といわれるUSC映画学部のドリュー・キャスパー教授の講義が、リモコンひとつで簡単に、しかも茶の間で視聴できるなんて、どんなに素晴らしい時代になったのだろう(「MIT白熱教室」といい、正直、Eテレはすごいです。EテレだけがTV番組としてあれば、日本人はもっと賢くなっているに違いない。多少バイアスがかっているかもしれないけど)。テンポ良く語り、次々と生徒に質問を浴びせ、とにかく脳を刺激し考えさせる。1時間があっと言う間、それだけ引き込まれる。講義中、講義の後で実際はディベートの時間などもあるかもしれないけれど、答えを与えたり、覚えさせたりするのではなく、とにかく考えさせて自分の言葉で意見を述べさせる。自分で考えて出した答えに疑問や違和感を感じるから、正しい答えに導かれた時に、ああ、そうか、なるほど、と腹落ちする。毎晩、毎朝、こういう具合に欲求を満たさなけば一日が終わった気がしない。お腹も脳みそも一杯になったので、気持ち良く眠れそうです。


都会でソフィスティケートされた東京もいいけれど、地方で、田舎で、サイズも程良い芦屋に帰って来ると落ち着く。

駅から家に帰る途中の、こんな芦屋川の風景が大好きだ。
後ろを振り返れば、六甲の山並みが月明かりに照らされ、南を見れば、湾岸沿いを走る高速の明かりが見える。その下は海。

明日はリフレッシュの時間。
今週もお疲れ様でした。

良い週末を。

楽しみは先にとっておく


打ち合わせに行った某スポーツメーカーの内覧会にて、バットスピード計測機で張り切って腰がウッてなったtmkです、こんばんは。

担当者さんに、ちょっとバット振ってみたら?と促されて調子に乗ってしまいました。その時点での最高記録は出たのですが、筋トレ、柔軟体操しないとダメですね。筋トレもランニングもストレッチも何でもしたくてしたくて仕方ないのですが、いかんせん時間がない。本当に、時間の確保は永遠のテーマです。

優先順位を決めて、取捨選択をして・・・というのは余りに一般的な言葉であり、それが出来るのであれば苦労せんよ、と言いたくなる言葉の筆頭格ではありますが、状況によってはどれも優先順位が高くて選ぶことが出来ない、という時があります。こういう時は慌てずジタバタせず、一つ一つを丁寧に終わらせて行くのが一番近道。

ウイスキーを飲んで、一駅、寝過ごすくらいの時間はまだあるのですから。


身軽にして手間を省くために、出来るだけ必要のないものは増やさない(趣味も含め)、シンプルにする事を心掛けています。増やさない、捨てる、解約する、整理する。ホワイトスペースを広げるような生活を目指さないと。
手間暇掛けて何かをして・・・という「めんどくさいことが素敵」な生活には非常に憧れるものの、将来の楽しみに取っておいても良いのかな、と思えるようになってきました。

さて、いよいよ梅雨入りですね。
明日も雨模様ですが、すっきり晴れやかな気持ちでがんばって行きたいものです。

時にはオフラインで


晴天に恵まれた週末、皆様、良い日曜日を過ごされましたでしょうか。
昨日は提出物のためにほぼ図書館に篭りっきりでございました。18時の閉館時間を過ぎると、カフェに移動して夜まで。その甲斐あって個人的な山は越えたものの、今朝方少しばかり体調を崩してしまいましたが、元気に出社し今は完全復活しております。

しかし、休日の図書館はいいものです。
座った場所が冷房が効きすぎていたのが少しキツかったものの、それでも静かな中、太陽光がたくさん降り注ぐ場所で皆様思い思いに勉強や読書を楽しんでいる環境というものは良いものです。緑も多いしね。

図書館、美術館、博物館・・・公共の文化的施設を普段使う人も少ないかもしれませんが、本をタダで借りることができ、自習室など静かで快適な環境を利用できるというのは素晴らしいことです。そこで働く職員さんのためにも、積極的に利用していきたいものです。という訳で非常にバタバタしていて、TWやFBは丸二日ほどオフラインにしておりました。メッセージが来ればアクセスしチェックはしているものの、TLも追わず、滞在時間も出来るだけ短く。それはそれで、自分の目先に集中できるので良いものです。

そうこうしている内に5月も最終週ですね。
ラストスパートがんばりましょう。

手紙の効果はいかに


運動会は10月のイメージでしたが、子供が小学校に行くようになり、運動会=春のイメージになりました。今時の小学校は5月に行うところが増えていますもんね。昨夜は仕事で徹夜明けだったのですが、最高の天気にテンションも上がり、元気に運動会へ!!

朝、娘が家を出る前、こっそりと手紙を書いて渡してあげました。名付けて「後ろの人に追い抜かれず、前の人を追い抜く方法」。走り方のポイント4つの極意。リレーに出場する娘、思うような走りが出来ずに少しだけ悩んでいたのです。僕も時間を取って走りを見てあげることができれば良かったのですが、なかなか時間が取れず当日を迎えてしまいました。その手紙をカバンに入れて先に家を出た娘、後から聞くと教室でその「極意」を読んだとのこと。走る時も意識していたそう。そのポイントが効いたかどうかは分かりませんが、リレーでも良い走りをしていました。子供が頑張っている姿というのはいつでも感動するものです。

さて、そんな楽しい運動会ですが、うちは長女と次女で違う小学校に通っているので、一年で二回も運動会に参加できるのがありがたいところ。その他の行事も!それぞれの学校で仲良くしているファミリーや子供達もいて、ランチ時間もそれぞれの楽しみ方がある。ちなみに、来週は次女の小学校で運動会。今からめちゃくちゃ楽しみです。


で、僕の方も一睡もしていませんでしたが、親子競技の綱引きで本気になったり(二連勝!)、ノンアルコールビールでピクニック気分を味わったりして楽しみましたが、夕方帰宅と同時にバタン。その後の記憶がありません(笑)お陰で頭もすっきり、今朝は6時から溜まりに溜まった用事を片付けています。

さて、今日も良い天気ですね。
皆様も良い日曜日を。

まるで箱庭のような街


小さなエリアに色んな要素をギュッと詰め込んだ、箱庭のような街、芦屋。

家から歩いて5分で人々が散歩やジョギングをしている芦屋川に、同じく5分で車やバスが行き交う駅の北側にアスセスできます。家族が友達の家に遊びに行っている間、僕は自宅に引きこもっていたのですが、気圧の関係で鈍重な頭を少しでもすっきりしたいと思い、気分転換にコーヒーが飲めるところへ家出しました。

フルオープンに開かれた店、タイピングに疲れると時折目を上げて目の前を行き交う人や、ホテル竹園前のタクシー乗り場に降り注ぐ雨を眺めたり。雨の日はいいですね。静かだし、軒下にいる安心感が心地良い。

ほぼ予定通りにスケジュールをこなすことができました。
明日からまた新たな一週間が始まります。

気持ち新たに、5月後半戦、がんばって参りましょう。