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今朝のランニングは少し気分を変えて、
山手幹線を西(つまり神戸方面)へ。
我が家から住吉川までが約4.5km。
幹線道路は信号も多いし人通りも多いので、
できるだけランニング時には避けてきたのだけど、
日曜朝ということもあって、
割と楽しく快適に走れた。
適度なアップダウンもあり。
総工程8.4km、
なかなか満足のランニング。
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車検でマイカーが明日までピットイン。
車のない生活も楽しい。
夕方、電車で三宮まで行って食事。
車の運転を気にしなくて良いから、
ビールも美味しく飲める。
元町のイタリアンで、
牛スジ煮込みのランチ。
ボリュームたっぷりで、
1000円は安い！
これに生ビールを2杯。
至福。
夜までがっつり動いた週末。
今週も盛りだくさんだったけれど、
楽しかった。
明日から我が部署にまた新入社員が増える。
心機一転、がんばろう。
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週末、天気が崩れるという予報だったけど、
雨降らず。
土曜日午前中は長女がピアノなので、
その間にロングラン、というのが
ここ数週間のパターン。
昨日は特に距離は決めずに、
行けるところまで行こうとスタート。
芦屋浜からの西宮の香櫨園浜、
夙川へというコースは先週通り。
ただ、海沿いを意識して走るようにした。
曇っていたので日差しもゆるく、
体力も奪われない。
県立海洋体育館がある場所は、
南国チック。
マンションが浜沿いの遊歩道に面して並ぶ。
ちょっとしたリゾートマンションのようで、
とても気持ちよさそう。
でも、
台風が来たり風の強い日は大変だろうなあ、
と勝手な心配をするところが現実的思考。
適度に水分補給しながら気持ち良くラン。
自宅に着いた時、NIKE+では17ｋｍを計測していた。
4月のハーフマラソン以降では最長の記録。
さすがにバテたけど、すごく気持ち良かった。
午後からはプールへ。
今季初プール、もうこの季節ですね。
一年早いよ。
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週の終わり、
これまた半年以上ぶりにC姉と
仕事終わりに軽く一杯。
もはやこのブログの常連、
一年に必ず一度か二度は登場する
某ギョーカイのC女史である。
この人との飲みはいつも突発的で、
近所で仕事をしているにも関わらず、
道でばったりということもなし、
半年に一度程度メールで連絡をして
「今日晩ご飯どうすんの？」的ノリで急に決まり、
駅近の居酒屋で軽く飲んで、ほな、と帰るパターン。
界隈で長く働くC姉には
梅田、中崎、中津界隈の名店をたくさん教えてもらった。
今では常連になった「樅」を教えてくれたのもこの人。
金夜も予定していた訳ではなく、
突発的に「ほな行きますか」となり、
合流。
実は前日にバリから帰国したところということで、
写メを幾つか見せてもらった。
本当にバリが好きな人だ。
どうやら、二年前のバリの際にも、
帰国した次の日に僕と飲んだらしい。
そういやそうだった気がする。
「T君、前も「姉さん黒いっすね」って言ってたよ」と。
これまた偶然。
この人がバリから帰るタイミングで、
飲むのが偶然の習慣になっている様子。
う－ん、面白い。
なんだか最近いろんな偶然が重なる。
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旧友Yが大阪に引っ越してくるとの情報を
キャッチし、昨夜はテンションが上がってしまった。
Yとはもう長い付き合いで、
お互い仕事で苦楽を共にした仲。
何年もの間に、それぞれの環境に変化があり、
東京→大阪→東京と、住む場所が変わっても
時間が許せば会って飲み、というのを長い間続けている。
とはいうものの、この一年くらいはタイミングが合わず、
数ヶ月に一度の近況報告くらいになっていた。
面白いもので、お互いの状況は全く知らないのに
何かあるタイミングで偶然どちらかが連絡をして
「えっ！そうなの！？」ということがとても多い。
そんな友達。
今まで一番面白かったのは、
海外渡航先も日取りも全く同じだった時。
おお、偶然会えたら面白いな！と言ってると、
着いた日の朝にいきなり出会ったことだったり。
お互い笑いを堪えるのに必死だったけな。
そんなYに、昨夜は僕からたまたま連絡をした。
2ヶ月前にもらったメールで、バタバタしてて
忙しいし、震災もあって大変・・・てな内容だったので、
前々から気になっていた。
どう？あれからだいぶ落ち着いた？
久しぶり。実は明日、
引っ越しなんだよねー、大阪に。
またもやすごいタイミングで連絡くれたね。
もちろん、僕もそっちの状況は全く知らない。
今年に入ってからは震災後に一度、
メールやり取りしただけ。
もう慣れてしまったけれど、
こういう偶然の重なりは面白い。
Synchronicityである。
そんなこんなで、
また一人、大好きな友が大阪に来る。
転勤族なのでいつ離れるか分からないが、
こちらにいる間、しっかり接待(笑)をせねばならん。
それもまた楽しみ。
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脳内がスパゲッティコードになっている時、
自分の中でもがいて、なんとかしよう、
いくら思考の整理をしようとしていても、
絶対にブレイクスルーしないことがよくある。
このブログを書く一時間程前、
深夜なのに原因は分からないけれど、
なんだかイライラしていて、
ちょっとした暴言チックな独り言が出そうになった時、
友人からメールが。
内容はなんてことない日常的なことだけど、
スーっとクールダウンしてしまった。
なんだろう、不思議な力。
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で、風呂で半身浴をしながら、
色々と思いを巡らせてみた。
不思議な力、魅力、というのは何か。
まあ、酒場で酔っ払いのオサーンが言うような
くそしょうもないことだし、
テーマからは少し逸脱してしまうのだけど、
僕の中での魅力的な人というのは、「船型」。
「男は船、女は港」と言うが、
「男は船、女も船」という社会はセクシー。
でもたまに「港的」な部分を見せられると、
男という「船」は沈没する。
男女問わずに言えることだけど、
「船」であるかぎり、ゆるゆるだらだらでは
魅力がない。
世界が狭いと奥行き、深みも生まれない。
何が起ころうとも大海原を進む
ストイックさが魅力の全て。
「宵越しの金は持たないの」と、ル◯ペンが言うのと、
美しいドレスを身に纏った人が言うのと同じくらいの差。
僕の中での理想は、「紅の豚」のヒロイン、ジーナ。
あの人も港に見せかけて実は船なんだよなあ。
手に入りそうになるけど入らない、
待ってそうで待ってない。
そんな危うくてもどかしいところ、
でも奥の見えない包容力、
そして実は待ってる・・・という魅力。
この勘所を押さえている人、
こんな人は大抵、不思議な魅力を持っていますね。
それはきっと男女共通なんだと思います。
あ、くだらないこと書いてたら、
もうこんな時間。
そろそろ寝なくちゃ。
おやすみなさい。
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これだけ蒸し暑いと自然に増えるのが
ビールの本数。
先週の土日で350mlを6缶も飲んでしまったため
(それでも自分の中ではセーブしているつもり)、
月曜日は休肝日に。
本当は東京から来阪している人がいて、
予定が合えばということになっていたのだけど、
結果的に流れてしまったのでちょうど良かった。
それでも、
帰宅最中に幾つかの誘惑（例えば友人からメール、
某バーで飲んでる常連さんの情報をキャッチ等）が
あったのだけど、どれもタイミングが合わずに
結果的に帰宅。
少し前までは22時に帰宅すれば、
ちょっと走ってくるかと3kｍ、5kmと走って
いたのだけど、最近は毎朝6時起きで
体力がない＋眠いので家でゆっくり。
なんだろう、
やっぱり早起きしているから？
夜に弱くなってしまった。
最近はAM1時には寝てるもんなあ。
まあ朝型になるのはいいことですよね。
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本日、Twitterでピックアップしたニュースを
備忘録として。
・PayPal Hits 100 Million Active Users
http://t.co/t0H0jyt
・Analyst: Expect iPhone 5 in September
http://t.co/jSdKB9N
・Mixi and Nike Japan Get Results With Social Banner Ads Campaign
http://t.co/eqBZI0e
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すこぶる忙しい。
今週に入ってから気づくともう二日経過。
火曜日も終わろうとしている。
今月から来月にかけては実仕事もさることながら、
うちの部署に新メンバーが数名入社（派遣社員の方も
一人含む）ということで、ただでさえ手狭な社内に
人が溢れる形になる。
他部署でも人の採用を全般的に行っているので、
毎週、断続的に書類選考、面接が入る。
人が動き、事業が動き、取引先が増えると、
自然に増えるのがNDAにコントラクト。
これらの資料チェックも意外に時間が取られる。
時間の使い方が試されるとき。
とはいうものの、
スタッフの一部は早朝4時頃まで残っているメンバーも
多く、うーん、自分の忙しさなんて・・・と
思わされること多し。
みんなお疲れ様です。
常に前向き、前のめり。
素晴らしいスタッフ達に囲まれて、
自分も成長面で遅れを取るわけにはいかぬ。
日々精進。
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時間の使い方に、タスク管理。
僕ももれなく「Evernote」や「Dropbox」を使っているけれど、
使いこなすことはできていない。
いや、ほとんどあれかな、iPhoneにダウンロードして
満足しているレベルに近いかな。
今日MTGで同席したパートナー企業のディレクターH氏、
iPadを常に携帯し、Evernoteを使いこなしている感じ。
あと、手書きメモソフト（アプリ名を失念）も。
すごいなあ、と思うのは、
常に便利なアプリにアンテナをはり、
まず使ってみようという姿勢。
使えるか使えないか、を判断する前に、
「まず使ってみる」。
大事なことですね。
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日曜日の午前中は、
娘たちがバレエのレッスンに行くことが多いため、
その間にジョギングに行くことがここ最近の
定番になっている。
今日はいつもより長めの距離を走ることに。
大体15kmくらいを目標に、ゆっくりと走ることにした。
ゆっくりといってもこの暑さ、
10kmを超える距離を走るためには、
途中で十分な水分補給が必要。
デイパックにペットボトルのスポーツドリンク2本、
タオルや携帯等を入れて出発。
まずは芦屋川を南下。
浜では潮干狩りかな？
ここから東に方向転換、夙川を目指す。
約３kmの遊歩道は全く日陰がなく、
容赦なく体力が奪われる。
海を見る余裕もなし、
夏場は直射日光降り注ぐ苦痛の道でしかない。
オサレなカフェを横目に見ながら・・・
夙川到着。
北側に甲山が見えますね。
夙川沿いの遊歩道、別名「オアシスロード」は、
草木が生い茂り、緑のトンネル状態。
ランナーにとっては最高に快適な道。
ここで随分体力が回復した。
夙川沿いを北上、
阪急夙川駅を目指す。
ランナー多し。
夙川駅南側の公民館到着。
公民館横の片鉾池で、水分補給。
このあたりで一瞬だけ、
雨がパラパラと。
帰りは2号線を走って帰ろうかと思ったが、
距離が稼げないこと、そして、
オアシスロードがあまりに涼しくて快適だったので、
またまた夙川を南下し、
臨港線沿いを西に目指し芦屋川着。
夙川との違いは、
河川敷が狭いこと＋木々が少なく開放的なこと。
芦屋川は昔の「阪神大水害」で治水工事をした影響か、
夙川に比べてかなり人工的な川に見える。
どちらの川もそれぞれ味があって、
僕は両方好きだ。
芦屋川沿いに並ぶ、
お屋敷の数々。
このような景色は、
日本でもここくらいのものでしょうね。
で、リザルト。
14.38kmを走破。
実際走っている時間は1時間15分くらいだけど、
途中で水分補給をしたり、トイレに行ったり
信号待ちの時間は時計を切っているので、
実際にはもっと長い時間外にいたイメージ。
昨日走れなかった分、
少し取り戻したけれど、
それでも月間60kmくらいしか走っていない。
いよいよ夏本番。
干からびないように、
来週からはもっと早朝の時間に走ろう。
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今日のゴルフ、スタートが8:25だったので、
17時には帰宅。
家に入る暇すらなく、
娘たち連れてすぐに「いつもの浜」の公園へ。
今が一年で一番日が長い時期。
公園入りは17時過ぎだったのに、
18時半くらいまで全然明るい。
十分に遊べる。
人も少なくなってくる時間帯、
遊具も使い放題、しかも涼しい。
たっぷり遊んだあとは、
スーパーで買い物をして帰宅。
今日は家族のリクエストで、
パパ特製トマトとローストビーフの冷静パスタ、
サイドメニューは、サーモンとエビのカルパッチョ。
夏は冷たいものがいいですね。
そんなこんなで早朝から盛りだくさんな土曜日。
この時間までなんだかんだ用事していると
さすがに眠い・・・
明日は天気良ければ朝のうちに
10kmか15km走る予定。
皆様も素敵な日曜日を。
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男四人で練習ラウンド
in 三田サングレート。
当初の予報では雨のち曇り。
それが朝からこの天気。
晴男が四人揃うとこの実力。
僕がゴルフを好きな理由はいくつかあって、
もちろんスポーツとしての
ゴルフそのものも大好きなんだけど、
やはり一番は気の合う仲間とおしゃべりしながら
自然の中で一日を過ごせること。
「ゴルフは大人のピクニック」
とは良く言ったものだ。
本当にそのとおり。
今日も、ピクニックを楽しんできました。
次回は7月のゴルフ部コンペ。
しっかり調整します。
それにしてもよく笑ったラウンド。
ゴルフ疲れよりも、笑い疲れw
みんな、THXです。