試験機メーカーの担当者がカナダから来日。APACをマネジメントするシンガポールの商社のアプリケーション・エンジニアと一緒に姫路のメーカーさんを訪問。
天気も良くて、姫路駅からは姫路城が美しく見えていました。
「あれは、世界遺産の姫路城だよ」
「今も殿様が住んでいるのか？」
「いや、もちろん住んでいない。今は観光名所だよ」
「じゃあ、子孫が住んでいるのか」
外国人の反応って、日本人が常識だと思っていることが常識じゃなかったりするので、面白いですよね。子供が想像を超える答えをいうのと同じくらいのレベルです。思わず笑ってしまいました。
出だしは良かったんですがね
前日から、明日はロング走をしようと決めて就寝。
早朝に目が覚めるも、朝の内に仕事を終わらせておこう、どうせ、ロング走したら温泉入ってビール飲むもんね、と、未来の自分の行動を予測して朝のうちに仕事。
結局11時スタートでロング走をスタートしました。曇天なので、きっと涼しいだろうと思って昼ランでもいいかなと思っていたのです。スタート時は順調にくもり空で涼しい。日焼け止めも効いて良い滑り出しでしたが、西に向かうにつれて晴れ間が・・・晴れると一気に気温上昇・・・あっつー
25km地点の須磨海岸
海の日なのに、海水浴客少ないですね。
須磨から垂水までの二号線は、日除けがほとんどない逃げ場のない道。引き返そうかなと思ったのですが、まあ、大丈夫かとそのまま歩を進めましたが・・・やっぱり直射日光はきつい！！！
もはや地獄
結局、垂水駅からすぐの太平の湯をゴールに設定して、水風呂に飛び込みました。あー助かった！
垂水駅までシャトルバスで戻り、プハー！
タンパク質をしっかり補給です
しっかり日焼け止めを塗っていたのに、日焼けでヒリヒリ。
いやーやっぱり夏ランを甘く見ていたらあかん。
でもやっぱり、須磨〜垂水間のランナー同志で手を上げて挨拶する区間はほんと気持ちいいです。
連休最終日、32kmを稼げたのは嬉しかった！
明日からしっかり仕事です。
娘たちがふたりとも今日は休みなので、日帰りトリップにGO！
というわけで、自宅から車で二時間ちょっとの天橋立まで行くことにしました。近いのに、実はみんな行ったことがなかったのです。日本三景の一つが近いところにあるのに、見ないわけにはいかない。
それにしても、高速道路が伸びて神戸方面からのアクセスがとても便利になりました。まずはビューランドへ。
モノレールかリフトを選択できるのですが、もちろん、リフトでしょう。曇天でしたが、雨にも降られず良いタイミングでした。
隣を人でぎゅうぎゅうのモノレールが並走するのですが、同じ速度なので、ずっと見られてる気がして、正直恥ずかしい！！笑
振り返るとそこには天橋立が。日本三景！
山上に到着。
ここは展望歩道やちょっとした遊園地などがあって家族連れや観光客で賑わっていました。海外からの観光客も多いですねえ。
娘ふたり
ひととおり景色を堪能した後は、下山して実際に天橋立を歩いてみます。
実は回転するこの橋、小天橋というのですが、廻旋橋なのです。
ひと目みようと観光客が集まっていました。なかなかおもしろいものです。
そして、大天橋。
日本三景の碑へ
知恩寺
さて、雨もパラパラと降ってきたので、天橋立を後にして、出石に向かいました。ここの目当てはもちろん、出石そばです。
数多くあるそば屋の中から選んだのは、天通さん。人気店とあり、6組くらいが待っていました。でも回転が早いので、割とすぐに席につくことができました。
入り口の横にはそば切り場があります。手際の良さはさすが職人。
出石といえば、皿そば。5皿おかわりもしてしまいました。そばもコシがあって良いですね。
濃いめのだしに、ネギ、おろし、とろろ、生卵など、お好みでトッピングをして楽しみます。
最高の眺め・・・
わさびは自分で好きなだけ。
むすめたちは納豆そばをオーダー。
生卵は追加でトッピング。卵が入る方が味がまろやかになって好きだなあ。
サイドでいなり寿司なども食べましたが、とても美味しかったです。
日帰りですが、いい旅夢気分。
自然が織りなす眺望と、美味しいご当地そばで身も心も大満足です。
晴れ間を待っていたら、ランニングなんて行けません。特に梅雨時期は。ランナーたるもの、多少の雨ならシャワーランですよ。
今日は、会社のメンバーと二組で6:40スタートで早朝スルーゴルフ（45+46=91でピリッとしないスコア・・・）の後、少し休憩してからランニング。途中で雨が強くなってきて13kmでリタイア。
結局雨に負けちゃうところが弱いなあ・・・それと、さすがに4:30起きでスルーのあとのランニングはキツイなあ・・・と言い訳ばかりです。
それでも、ラウンドの後に走ることが出来るようになるなんて、昨年までは夢にも思いませんでした。ひどい腰痛に悩まされていましたから。だって、ひどい時は、最終3ホールでぎっくり腰気味になって、毎回手打ちしていたんですもん。
今は、日々の筋トレ（腹筋、背筋）のおかげか、ラウンドの後のランニングも全然平気になりました。習慣って大事ですね。
「未来のミライ」という細田守さんの映画を金曜ロードショーでやっているので、ブログを書きながら「ながら見」をしています。
主人公のくんちゃんが、過去と現在を行き来しながら、いろんな人と出会う映画。子どもの頃のお母さんと遊んだり、ひいじいじの若い頃に出会ったり、未来から来た妹、ミライと冒険をしたり。
誰にでも、子どもの頃があり、誰にでも若い頃があった。
そう考えると、人に偉そうなこと言えないな、娘たちを怒れないな、自分もクソガキだったな、そんな風に思うのです。いつまでもたっても甘えん坊〜（ちゃうか）
その時その時の一生懸命の積み重ねと、様々な出会いと別れが、小さな出来事の一つひとつが今と未来をつくる。
細田さん、いい映画作るなあ。
今週も一週間おつかれさまでした。
明日は早朝スルーでゴルフです。
久しぶりに皇居ラン。
早朝でもたくさんのランナーが走っています。前を良いペースで走っている人、村岡ダブルフル（ウルトラ100km）のTシャツを来ていてビックリしました。鉄人がいますね。
くもり空でしたが、とても涼しい朝でした。ペースを上げて一周。
それでも汗だくになりました。
やっぱり朝のスタートはランニングに限りますね。
毎日できればいいのだけど。
移動と打ち合わせの一日の帰り、四ツ谷から定宿がある半蔵門までの道中の紺碧の空を見上げつつ、ああ、今日も仕事したな、心地よい疲れを感じているな、なんだか生きているな、そう思いつつ、今日の夜ご飯は何にしようかと思いを巡らしながら歩きました。
色々と考えた末、麹町で人気なイタリアンで、牛ハラミとスパークリングとサラダであっさりと。
さあ、明日もがんばりましょう。
地元の仲間たちとバカ飲みした翌朝ということもあり、身体が重たくて朝ランはパス。日が昇り始めると、もう真夏日。いやー今日は暑かったですね！
というわけで昼間のランはあっさり諦めて、買い物に出かけて、ゆっくりしてから夕涼みランにでかけました。15kmをゆるゆると。
この時間が気持ちのいい季節になってきました。
暑さと食欲は関係ないようです。
走ったあとのご褒美は、王将の天津ラーメンセット。ものすごいボリュームですが、娘たちがオーダーした麻婆豆腐や唐揚げなどの残りものまで食べてしまいました。
ランナーは、よく食べ、よく飲み、よく走る！！
さあ、明日からまた新たな一週間がスタートです！
思いっきり仕事して、週末はゴルフして、走って、食べて、飲む！
楽しんで参りましょう！
梅雨時期の天気予報は、一週間ずっと曇りや雨だったりするので、ゴルフやランの予定が立てづらいったらありゃしない。
とりあえず、枠だけ抑えておいて、前日まで様子を見るというのが最近のパターンになっています。
土曜日は父とラウンドの約束をしていたので、天気予報を毎日眺めていたのですが、その日が近づくに連れて天気予報も雨から曇りに変わり、最終的には晴れに。笑
というわけで、久しぶりに、そして、無事に親子でツーサムラウンドスタート。6:48スタートの早朝スルーです。夏場は、暑くなる前にラウンド終了するのが一番いいですね。パンやおにぎり、羊羹などをカートに積んで出発。
幸い、特に混むということもなく、スイスイ回って12時にラウンド終了。
ゆっくりお風呂に入って帰ってきました。
スコアですが、バタついてイマイチ。それでもバーディも飛び出し、80台ペースで来ていたのに、最終パースリー（そんな難しくない）でOB、プレ4、3パットの7で、撃沈。45+46の91となりました。チャンチャン。苦笑
二人なのでリズムも良く、気も使わないのですが、いかんせん集中力が持たない。笑
全体的に、曇り空で涼しくて最高のゴルフ日和となりました！
父も楽しんでくれて何よりです。
たまに、本格的なフォーを食べたくなることはありませんか？
ちょうど仕事で来た京都で、ご飯を食べて帰ろうと検索すると、烏丸に コムゴン 京都 という人気店があるのを見つけて、行ってみました。
フォーといえば、僕はやっぱり牛肉です。
肉のうまみが美味しくて、サンノゼで食べるフォー（僕の中ではフォーの味の基準店）よりもしっかり味が濃くてとても美味しかったです。
やっぱり、ゴイクンは外せませんね。
ベトナムビールと共に。
今年は9月と12月にベトナム行きが決まっています。
京都のベトナム料理もとても良かったですが、今後は本場の味を楽しみたいと思います。