本と紅葉とサンセット

今週の後半は、東京と横浜で楽しい会食が続き、昨日は大阪で取引先さんとシメの飲み会。今週もあっという間に過ぎ去って行きました。

大阪マラソンを一週間後に控え、今日はゆっくりしようと決めていました。まずは図書館で読書。たまにうつらうつらとしながら。

そして、祖母に頼まれてカトレアの温室の冬支度に。
実家の庭も紅葉まっさかり。

今が一番見頃です。

夕方は軽くラン。
今日の夕焼けの美しさといったら!

沈みゆく夕陽の前に、すべてがモノトーンでこの世の景色とは思えないほど素晴らしかったです。

明日ものんびりと過ごす予定です。
みなさまも良い週末をお過ごしください。

自分の関心事を身近な人に伝えておくと良いことがたくさんありますね

ノア・ハラリさんの新著出てるよと、今日、親しい友人から写メが送られてきました。そうだ、先日一緒に飲みながら、ヘブライ大学教授であり、「知の巨人」として知られる、ユヴァル・ノア・ハラリの話を熱くしていたのを覚えてくれていたのでした。

僕は、彼のベストセラー、サピエンス全史も、ホモデウスも好きでよく読んでいますし、自分と同じ1976年2月生まれ同士ということで(ノア・ハラリは現在地球上で最も天才な人間の一人で、僕はただの市井の民ですが)、勝手に尊敬し、勝手に好きな歴史学者なのです。

送ってくれた写メ

この新著のことは恥ずかしながら知らなかったのですが、友達が写メってくれたことによって、情報を逃さず、知ることになりました。明日、新幹線の駅で見掛けたら、きっと即買いして、東京行きの車中で読むことでしょう。

いくらノア・ハラリが好きで、彼のメルマガも購読しているとはいえ、このような情報に常時アクセスすることは、それなりのリソースを使います。でも、こうして「ハラリ好き」を公言していると、それを知っている身近な人たちがキュレーションしてくれるのです。とても嬉しく、感謝すべきことです。

そういう意味では、僕は身近な友人たちに、自分のいろんな関心事を話し、相談をしています。

そのことによって、例えば、所属しているコミュニティから得られる情報だけでなく、洗顔にはクレンジングオイルを使うといいよ、とか、朝の味噌汁はこんな効果があるよ、とか、こんなサプリがいいよ、と、みんな僕が知らない色んなことを教えてくれますし、僕も逆のことをします。

身近な人たちに、自分の関心事を伝えておくこと。
これ、本当におすすめです。

だって、人間は社会的な生き物ですから。

大阪マラソンまで二週間。毎朝同じ場所を走っていても新しい発見があります。

早いもので、12/1の大阪マラソンまであと2週間。

いつまでも富士五湖100kmマラソンの貯金に安心している場合ではないと思い、コツコツと走っています。しかし、42kmのフルは昨年途中リタイアした大阪マラソン以来。

その後は、鯖街道ウルトラ72km、そして富士五湖100kmとロングのウルトラマラソンばかり出ていましたから、フルを走るペースってどんなだっけなと感覚を思い出しながらになりそうです。(ウルトラはなにせ、ゆっくりながーくですからね)

ほぼ毎朝、同じ場所を走っていますが、乾いた川底に面白いものを発見することもあります。こどもたちの仕業かな。

良い天気が続くと、今夜の雨も許せますね。

紅葉ゴルフ〜秋もすっかり深まってきました

6時台はまだ薄明るく、朝焼けの中ゴルフ場に向かいます。
取引先さんたちといつものメンバーでラウンドです。紅葉が美しい季節になってきました!

紅葉の季節って短いですよね。
あっという間に葉が染まり、そして散って冬が来ます。この数週間が見頃ですよね!

夜、ご飯を食べにいった大阪駅も冬仕様に!
いよいよ年末です。

毎年の楽しみ合唱コンクール。(合唱好きなのでyoutubeで合唱聴きまくってます)

秋は学校行事が多くて、楽しい月です。

先週末は次女の中学の学祭に行ってきましたが、今日はお休みをもらって、長女の中学の合唱コンクールに行ってきました。長女の中学のコーラス部は毎年Nコンに出場するくらいのレベルなので、校内の合唱コンクールもどのクラスもすごく上手。合唱コン好きの僕としては、毎年とても楽しみにしているのです。

今年もたくさん楽しませていただきましたが、やっぱり「このクラスは勝つだろうな」というクラスはちゃんと一位を取ったりしますので分かるものですね。

合唱コンクールの日の夜は、youtubeで合唱を聴きまくるというのも、毎年の恒例行事です。

飲んだ翌日って、めっちゃお腹空きますよね

飲んだ翌日はお腹が空いているので、ついランチはガッツリしたものに手を出してしまいます。今日のランチはラーメン。果たしてラーメンが「ガッツリしているもの」のカテゴリに入れて良いかという問題はあるのですが、普段控えているのでやっぱり美味しい。ついつい禁断の替え玉も。

昨夜は、日本酒のひやおろしをいただきながら、最近ホールインワンを達成された方の記念品であるワインも頂戴し、シメはハイボールという、なかなかのちゃんぽん状態でしたが、水で薄めながら慎重に飲んでいたので、翌日もスッキリ。お陰で今朝もちゃんと5km走ることができました。

日本酒って、糖度も高く、イメージではお茶碗一杯のご飯を食べているのと同じくらいのカロリーではないかと思うのですが、ちゃんとしたご飯じゃないと、やっぱりお腹は空いてしまう。

いやいや、困ったものです。

朝焼けが美しい季節です!

11月に入ってからようやく天気が安定し、気持ちの良い日が続いていることもあり、普段よりは順調に走ることができています。朝の時間は最高ですね。

今朝は特別、朝焼けがきれいでした。下の写真、燃えるような朝焼けでしょう?まるで夕焼けのようです。

朝日を浴びて、六甲山もほんのりピンクに染まっています。

仕事前の6時台に走っているのですが、結構ランナーさんも多くて、シーズン真っ只中を実感させられます。

関西ではこれから、神戸、大阪、奈良、と、大きな大会が続きます。自分は12/1の大阪が今年のフルマラソン初戦(と言っても、次は2月の愛媛マラソンで終了なのですが)。

今朝で今月80kmを達成しました。
この調子で順調に積み重ねて行きたいところです。

娘の青春に触れる一時〜学園祭でのチア演技

今日は次女の中学の学園祭。
午前中は会社で仕事をして、急いで向かいました。

中学1年生の次女は、チアリーダー部に所属しています。関西では強豪校のひとつらしく、中高合わせて100人以上が在籍していいるので、その演技も圧巻!見ている方もエキサイトして、ビデオを回す手が震えてしまいました。

次女も、毎晩寝る前に柔軟や振り付けの練習をし、勉強もがんばっているので、学年のセンターポジションで踊らせてもらっているのですが(チアは学業の成績が悪いと前には出せてもらえないらしいのです、厳しい世界だ)、帰ってから自分の演技をビデオで入念にチェック。

ほんと、情熱を注げるものを見つけて楽しそうにしている娘たちを見ていると、ああ、青春だなあと思うのです。いいなあ、青春。

パパも「今が一番若い」を座右の銘に、何事にも積極的に挑戦して行こうと心に決めたのでした。

そして、買い物に行って帰ってからも、またまたビデオをチェックする次女の熱心さにも学ばされます。

ゴルフの後にランニング。夕日を見ながらキンキンに冷えたハイボールを飲んでる時間の充実感といったら!

ゴルフあがりに、ゆっくり6kmラン。
ランの後は夕焼けを見ながら、ハイボールを作って飲む至福の時間です。

ハイボールにはレモンが欠かせませんが、みなさん、正しい絞り方をご存知でしたか?実は、ハイボールにはレモン果汁が必要なのではなく、香りづけのために必要なのです。というわけでレモンを絞るときは、皮を下にして絞る。そうすると、果汁ではなく、ピールの香りがつくという訳なんですね。

実は僕も先日そのことを教えてもらって、へーボタン(古い)を連打してしまいました。なるほどね!

今日も素晴らしい晴天でした。
早朝からゴルフに出かけて、仲良しメンバーでのラウンドほどリラックスできるものはありません。

ホームコースもすっかり秋めいてきました。

後半からは風も出始めてちょっと寒いくらい。今が最高のシーズンですが、この「一番良い季節」ってほんと短いんですよね。あっという間に、寒くなって冬のラウンドになってしまいますから。

明日からもしっかりがんばりましょう!