Switchover


完全に休日に甘えてしまい、スイッチを「オフ」モードにしてしまった連休でした。とにかく、これから12月にかけては幼稚園、小学校、プライベート、全てにおいてイベントが多い季節です。色々としなければならないことに加え、この涼しく快適な気候を無駄なく享受したいという思いから、更に重ねて予定を入れてしまうという貪欲ぶり。ああ、勉強もしなきゃなのに。

というわけで、三連休最終日は家の掃除と模様替え。デッキに始まり、子ども部屋や自室など、まずは手が付けられるところから整理整頓。その後、親友宅へ有志皆で購入した出産祝いを持って赤ちゃんに会いに行ったり、芦屋浜で遅めのランチをしたり、5km走ったり、ゴルフボールを打ったり・・・と、体を動かせるだけ動かしてきました。昨日のBBQ以外は酒も飲まず。いやー、いいですよ、炭酸水生活。ビールを飲むこと=炭酸中毒(?)だったということを思い知りましたね。炭酸水でビールを飲んだ気になる。その代わり500mlの炭酸水24本入りケースが10日程度でなくなりますが、こりゃ体にも脳にも財布にも良さそうです。眠くなったり怠惰になったりしなくて済みますもんね。(ほんとかな)

明日からは怒涛の一週間がスタートです。
寝ている間にスイッチを切り替え、完全仕事モードで明朝から突っ走りたいと思います。整理整頓、運動はそのための準備ということで。

それでは一週間、しっかり楽しみながらがんばりましょう。

運動会+BBQ大会+大掃除=?


答え:腰崩壊寸前

今はギリギリのラインを行ったり来たり。
腰痛と長く付き合っていると、悲しいかな「これ以上はアカン」ラインを自然に体得するものです。というわけで、一旦掃除の手を緩めてブログ更新。

昨日の次女の運動会、楽しかったですね。
来年から小学校ということで今年最後と思うと寂しくはありましたが(小学校と幼稚園では運動会の雰囲気も全く違いますしね)、めちゃくちゃがんばっている我が娘の勇姿をしっかり瞼に焼き付けてきました。幼稚園の方針で写真撮影は禁止。そのお陰で演技や競技にしっかりと集中できる訳で、僕としてはとても共感します。(購入するのは良いのですがプリントされたものではなく、データ(メディア)で購入できれば最高なのですが)
天気も良くて、最高の運動会でした。


午後からは、長女の小学校父兄有志による、BBQ大会。
神戸の港、海のそばにある温泉施設のデッキを貸切っていただきました。ガスのコンロがあるので、セットも準備する必要がなく、飲み物と食べ物を持参するだけでOK。とても便利です。

隣が広い公園になっているので、食事の後はみんなでキャッチボール(アメフトのボールで)をしたりして遊び。父兄の皆さん、ラグビーやアメフト出身の方が多くて、ラグビーボールやアメフトのボールがたくさんあり、僕としても嬉しい限りでした。するのも観るのも大好きなので。

幼稚園、小学校と学校関連のイベント盛りだくさんの一日。
夜は実家に寿司を持参して家族ディナー。

いやー、休日って本当に良いものですね。
これだから秋が大好きなのです。

秋らしい風景


芦屋川のStuartという店で髪をカットしてもらっています。
今朝は9時で予約していたので、朝の爽やか空気を感じながら芦屋川沿いを歩いて向かいました。今日も阪急の駅前は、たくさんのハイカーで賑わっていました。皆さん山が好きですね、ええ、気持ち分かりますよ。

あと一ヶ月もすれば、六甲も紅葉に染まってくるのでしょうか。

少し行くと、だんじりに遭遇。
今日は芦屋市内のあちこちでこのだんじりに出会いました。
秋の風景です。
ハイカーのお父さんも写真を撮っていますね。

久しぶりに実家に行くと、金木犀の香りが辺り一面を覆っていました。

四季の中で秋が一番好きな僕としては、この金木犀の香りを嗅ぐと「ああ、秋だ!」ととても幸せな気持ちになるのです。これからの季節、いろんな所で金木犀の香りを感じることができそうですね。

秋の風景ではありませんが、実家に新規導入された「通販グッズ」。ツルツルすべるスリッパを履いて、マットの上でスケーティングをすることで、インナーマッスルを鍛えることができるようです。やってみましたが確かにキツイ。これはいいトレになりそう。


明日は日曜日。
次女、幼稚園最後の運動会です。
勇姿をしっかり目に焼き付けてきたいと思います。
午後からは長女の小学校の仲良し父兄達が集まってBBQ大会。

学校関連の行事で盛りだくさんの週末を楽しみましょう。

徐々に仕事の内容を変えて行きます


金曜日の夜。
一つ予定が流れたので今夜はどこにも寄らずに帰宅。あちこちで社員や友人達が飲んでいたのだけど、せっかくの機会なので飲みには合流せずに休肝して夜ランでもしようと、0時過ぎから8kmランニングしてきました。深夜ランはさすがに体に良くはなさそうですが、走り終わった後の爽快感と言ったらないですね。これで、明日12km走れば今週25Km走行達成です。そんな感じで、明日が土曜日(とは言っても7時に起きて、土曜登園の次女を幼稚園まで送らなければならないのですが)であることを良い事に、ランニング→シャワー→洗濯→その間に読書、と真夜中を楽しんでいます。ああ、7時起き・・・あと4時間後。


今日の会議で、組織変更をすることを決定しました。具体的には、現在、自分がメインで携わっているICT関連の仕事を、部下に振り分けて任せてしまい、代わりにマーケ(海外)と業務管理系開発のセクションにウェイトを置くという形になります。今まで長年、専門で携わってきたことから、PDM開発、営業戦略、国際マーケティング(北米、AsiaPaC)に主軸を置いた動きをすることになります。このようなことが可能になった理由は、任すことが出来るスタッフがたくさん育ってきたことに他なりません。最初のうち後方支援はしますが、これはとても喜ばしいことです。

一方で、僕にとっては新たなチャレンジが始まります。
戦略的に進めているので具体的に書くことはもちろんできませんが、ロードマップのハンドリングとドライブタイミングがとても重要になります。短いタームでPDCAを回して施策に対する効果を数値化しQCDを向上させること、データ分析に基づく営業戦略の実施に繋げて行きたいですね。年内、移行タイミングでめちゃくちゃ忙しくなりますが、土台を固めて来年(本番)にジャンプアップできるようにがんばります。

さて、三連休がスタートしますね。
皆さんも良い週末を。
おやすみなさい。

人はインディビデュアルな生き物だからこそ、自分にとって納得の出来る生き方をしよう。そのためには


言い訳をしない。環境のせいにしない。
ただひたすら、勤勉であるべき。
言い訳をするのはただの甘えである。

人はインディビデュアルな生き物だからこそ、
己を磨き続けるのみ。

能力がなければ、寝ずに勉強すれば良い。
結果がでなければ、人の二倍働ければ良い。

答えは単純。
生ぬるく生きるな。

(自戒、備忘録代わりに:10/5 9:00改訂)

I just ran・・・


来月の後半に控えた福知山マラソンに向け、準備が全くできていない状態。今年二回目のフルとは言え、足を痛めて春の芦屋ハーフ以来、あえて無理せずに走りこまないようにしていました。しかし、やはり残り二ヶ月を切り、カウントダウンを迎えると焦り始めるものです。フルマラソンの前は、コンスタントに100km以上/月を走ることが求められますが、そうなると一週間に25Kmを走らなければならず、週末だけでは厳しい。そこで、平日に5km×2日を走って10kmを稼ぎ、土日で15kmを走って週の合計25kmを確保することを目標にしました。

そして今日。21時過ぎに会社を出て22時前に帰宅。ご飯を食べ、アイロンがけや靴磨き、ストレッチをしながら食べた物を消化します。食後すぐは体にも良くないので、最低一時間は空けなくてはなりません。そして23時半にランスタート。5kmを約25分。0時には帰宅できました。これなら無理なく続けていけそうです。シャワーを浴びて洗濯を回して本を読んだりしても2時には寝れる。朝は6時半に起きるのでもう少し睡眠時間は確保したいところですが、まあ、十分でしょう。
このライフサイクルを続けるためには、「21時過ぎには退社」という条件をクリアしなければなりませんが、週に二回程度なら大丈夫そうです。また、久しぶりに夜ランをして思ったことですが、血行が良くなり頭がスッキリする。最近どうも頭が鈍重だったのは運動不足だったのかもしれません。走らない時よりも体が楽!いずれにしても、このまま無理をせずに「25km/週」を積み重ねていきたいものです。

涼しくて静かな夜中。
今日はブログを更新しながらこんな曲を聴いています。
名曲ですね。

I Can’t Make You Love Me – Bonnie Raitt (1991) with lyrics

スリム化を図りたい


知り合いの医師が最近、「脱・炭水化物」でかなり痩せられたのに触発され、僕も体を軽くすべく、夜は可能な限り炭水化物を控えようと思っています。今日は外飲みもなかったので、家で豚肉ともやし、白菜、しめじ、舞茸など野菜をメインにした鍋だけをいただきました。もちろん、ビールはなし(日、月とかなり飲んでしまったので)。変わりにケース買いしている炭酸水「 サッポロ おいしい炭酸水 500ml×24本 」を一日2本は飲んでいます。一本80円もしないのでペットボトルのお茶を一本買うのと同じくらいですし、ビールを飲んでる気にもなります。

食事をする時間がどうしても遅くなってしまう生活。腹を空かせて帰宅し、どうしてもたくさん食べてしまい、寝る前にはお腹いっぱいで翌朝胃もたれ、という悪循環にはまりがちです。しかし最近、家での食生活を改善しているお陰で、満腹感やお腹の膨れもなく快適に深夜の時間を過ごすことができています。スリム化、スリム化。


スリム化と言えば、キャパを超えないように「タスクのスリム化」も年内の目標として策定しています。これから年末にかけて、とにかく予定が盛りだくさん。12月まで、週末も含めて予定がみるみる埋まって行くことに少し危機感を感じ始めました。本当にすべきことのために、優先順位を定めて出来るだけタスクをスリムにすることにより、時間にも気持ちにも余裕を持って臨みたいものです。

しかし、友人たち。4人で予定を合わせようとすると、年内の週末で皆が合う日が一日、二日くらいしかないというのはどういうこと!? 
本当に、皆、忙し過ぎて笑ってしまいました。
素晴らしいことですね。

気づけば週も半ばに差し掛かろうとしています。
それでは明日も良い一日を。

sprint from the start


FBでシェアされていたこの記事、面白かったので共有です。
「目標を具現化する数字力の磨き方」- Yahoo ファイナンス

数字力を磨くためには、まず「書くこと」が大切だそうです。日記でもいいし、ブログでも良い。自分が見聞きしたこと感じたことを数字で定量化する。「東京ドーム何個分、とかではなく、自分の物差しを使って数を把握する方が良い。」とのこと。確かにその方がイメージしやすい。イメージが明確になると、思考が具現化し、Plan → Do サイクルが早くなります。なるほど、こういった作業の積み重ねが、常に数字を意識する体質を作り上げるということですね。マラソンや筋トレと同じく継続が必要ということでしょうか。まず、書くというアクションから。
最近、入ってくる情報量が多すぎて消化不良気味。輪郭だけ把握して無理やり本棚に並べるように押し込んでいる状態で、集中的に深掘りし精度を高くしたものをアウトプットすることができていません。ここ一番では力を発揮することが出来るのですが、その場合の条件として「他の仕事はシャットアウトして、これだけに一本集中(しかも2日間だけ)」が求められます。そろそろ抱えている業務を移管、移譲する時が近づいてきたようです。優秀なスタッフもたくさん育ってきたので、良いタイミングかもしれません。


頼もしい助っ人2名が10月に入社しました。
マーケティングのプロと開発部配属のエンジニア。
それぞれの目標に向かって、各部署一致団結して邁進してまいりましょう。

では、今日も楽しく前向きに。

Party in a typhoon


関西ゴルフ部仲間たちと、定期開催している恒例の「家族ぐるみBBQ」を予定していたこの日曜日、ピンポイントで台風が直撃しましたね。晴れ男の慎ちゃんが今回参加できず、滞在先の九州から「日曜日は天気大丈夫だと思うよ。しかも僕が九州で台風押さえとくから!」とドヤ顔で言っていたのは何だったのか。今朝、「やっぱりあかんかった!?こっちは時折晴れ間も覗いて、ドライブ楽しんでる」と笑いをこらえきれずに電話を掛けてきたあの男のパワーもさすがの台風には勝てず、急遽予定を変更して、家を提供してくれたタケちゃんの高槻ベースで持ち寄りパーティーを開くことになりました。大人14人、子供7人。

出会った頃はまだ皆若かったし独身だったのが、メンバー全員が結婚し、赤ちゃんもたくさん生まれて、それぞれの旦那さんや奥さんを交えてこのように家族ぐるみで仲良く出来ているのは本当に嬉しい限り。皆と会う度に赤ちゃん達もどんどん大きくなり、本当に我が子のようにかわいいのです。

外は嵐。
家の中はワイワイガヤガヤ、暖かい。
たくさん飲んで、たくさん食べて、(僕は飲み過ぎて途中から子ども部屋で寝てしまい、子供たちの馬乗り、出術ごっこの対象となり)、最高の休日となりました。
みんな、本当にありがとう。


さて、10月1日。
今月から新メンバーが2名入社します。年末にかけてどんどん忙しくなり、気づけば今年も終わり・・・ということになるでしょう。それにしても新しいメンバーの加入は本当に刺激になりますね。楽しみです。
また今月の後半から新しい学びをスタートさせるため、タイムマネジメントが益々求められます。

つべこべ言うな、とにかく勉強しろ。
これからの世界は自己投資だ、無駄使いせずに、働いて金をせっせと貯めて勉強のために使え。

これらの助言を体現すべく、改めてライフサイクルを見直し、効率の良い勉強の仕方、仕事の仕方を身に着けて行きたいと思いますね。「仕事→勉強→運動」バランスを取り、一時も無駄にせず、全てで結果を出す。

では、明日から10月が始まります。
心機一転がんばりましょう。

静かな朝から賑やかな昼へ


日曜日の朝、ボーッとした頭を熱いコーヒーと好きな音楽で覚ますのが何とも言えず心地良いです。
おはようございます。皆様いかがお過ごしでしょうか。

相棒のVOLVO V70、昨日ちょうど6万kmを達成しました。
一応記念撮影。

マイカーを持つことの費用対効果、経済問題による車離れがクローズアップされています。僕も果たして車なんて必要なのかな?と思うこともあるのですが、やはり好きなクルマに乗るというのは一種のライフスタイルですよね。手放すことも考えているのですが、もう少しだけ、このクルマのお世話になることにします。


さて今日は友人たちが集まってハウスパーティー。
本当は芦屋浜でBBQの予定だったのですが、台風接近で急遽予定変更!
では、今からたくさんの食材を持って行って来ます。