京都マラソン、泉州国際、北九州マラソンと、大きな大会が重なった今日。

うめランメンバーはじめ、友人たちが各地でがんばっていてとても刺激を受けます。出走された皆さん、ナイスラン＆お疲れ様でした！

さて、僕はというと、今日はまとまった距離がほしかったので、いつものよう西向き一方通行ランを実行することにしました。目標は、須磨駅。自宅からちょうどハーフマラソンの距離（21km）に位置しています。今日は気温も高くてLSDするには走りやすかったです。

三宮を抜け、

元町を通過し、

須磨の水族館が見えてきたらゴールはもうすぐです。

曇天に水族館の三角屋根が映えますね。
さて、お待ちかねのゴールです。そう、須磨駅前の王将！一人でハーフマラソン完走です。

王将は、鳥貴族と並ぶランナーの聖地！
1700kcal消費したので、安心してハイカロリーのものを食べることができますね。ビールは我慢して、アサヒドライ・ゼロで。笑

来週の土日もロングの予定。
5月に向けてしっかりトレーニングです！