ランナー同士がすれ違う時、手をあげて挨拶するのが気持ち良い

昨夜の楽しい飲み会の酒を抜くために、そして30kmのLSDをするために、今朝は8時過ぎに家を出て走り始めました。30km以上を走る時に、どこをどう走って距離を稼ぐか事前に考えるのも一つの楽しみです。

GoogleマップでJR芦屋駅から2号線をずっと西に行けば、明石駅付近で約35kmになることを確認していたのでこのコースを取ることにしました。いつもは2号線を三宮駅往復で22kmくらいになるので走り慣れていますし、折り返さなくても片道で明石まで行ってJRに乗れば楽に帰ってくることができます。片道一方通行の西向きランです。それにしても素晴らしいラン日和。あちらこちらで思わず写真を撮りながらのランとなりました。

都賀川から六甲山を望む

生田川

三宮駅

元町大丸前の交差点も朝は人が少なめです。

中華街

レトロな海岸ビルヂング

神戸駅

信号待ちの間に声を掛けてくれた年配女性ランナー二人は、一人が神戸マラソンに当選したので練習しているとのこと。垂水と神戸を往復30kmランの最中だそうです。いいペースで走っていて年季を感じる素敵なランナーの方々でした。

須磨水族館

須磨海水浴場
ビーチが最高に気持ち良かったです。

自撮りランナーとして自撮りをせずにはおれません。

失敗作ですが、なかなか面白いアングルになりました。

ウインドサーファーたち

ビーチの目の前にある、JR須磨駅

神戸マラソンのコースでもある、須磨〜垂水間は、シングル、ペア、チームランナーがたくさん。マラソンが文化として根付いてきたのか、ほとんどのランナーはすれ違い様に手をあげて挨拶してくれます。山で「こんにちは！」と挨拶するのと同じですね。それがとっても気持ちいいんです。ランナーが多い地域、特に大きなマラソン大会が行われるところはそういうランナーが多いですね。昨年走ったサンディエゴ、そして、LAもそんな雰囲気がありました。