今週に入ってから、変な習慣がついてしまいました。
別に、
電車で寝る時に白目をむくようにするとか、
パンツはく代わりに、
イチジクの葉を身に着けるとかじゃないですよ。
もっと深刻なこと・・・。
そう、食後の間食です。
今までは、食生活(特に夜)に真剣に気を付けていたのですが、
この二日、なぜか食後に、チョコレートとか、
ポテチとか食べたくなるんです・・・。
で、食べてしまうんです。
ちょっと気が緩んでいるようですね。
というのも、原因がありまして。
先日、会社の健康診断で、すごい結果が出たんです。
「低コレステロール」
コレステロールの値が低くて、
食生活に気をつけましょう、と。
夜の菜食主義の成果？でしょうか。
とにかくコレステロールが低い。
僕のように、栄養学に造詣の浅い人間は、
「コレステロール=脂肪」のように解釈してしまって、
あ、なんだイケテルやん。
とか思ってしまったのですが、合っているのでしょうか？
せっかくベスト体重キープしてるから、
ここらでセーブしておきます。
華奢マッチョへの道はまだまだ遠い・・・・(>_<)
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ちゃんとコレステロール摂らなきゃあきませんよ。
私なんて反対に コレステロール過多に注意！
とか言われてしまいます。
はぁ・・・・
まぁあんだけお肉食べてりゃそうでしょうけど。
何事もバランスってのが大事なんでしょうねぇ。
わかっちゃいるけどやめられな～ぃ・・・
ってことで今週も焼肉（満月）ｲｯﾃｷﾏｽ！
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やっぱり肉かな～？
夜なんか、サラダか豆腐かお魚しか食べないからねーww
確かに体のサイズの割りに、カロリー少ないのかも。
てか、今週も焼肉！！
先週といい、すごい～。僕も肉食べよ。。
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似たような？ものかもしれないですが、
ケーキ大好き、パフェ大好き、
チョコレート効果99％を吐き出す
ほどの甘党ですが、
なぜか診断は「低血糖」。
父親は見事に糖尿野郎なのに、この差は
なんなのか･･･。
気を抜くと一気に来るってことなのか。
しんぱいだわ～（たいやきをほおばりながら）
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rin先生は、摂取する食物の量以上に、
カロリーを燃焼させてんじゃないですかね？
僕は基本的にそないに甘い物は食べないし、
夜のご飯の量も確かに少ないですからね。
ま、増やすのは簡単だから、
とりあえずこのまま様子を見ることにします。笑
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電車で寝る時に白目をむくようにするとか、
パンツはく代わりに、イチジクの葉を身に着けるとか
↑
何でこんなことが思いつくの？笑
想像してしまったよ。あたし変態だからね( ´;ﾟ;ё;ﾟ)･;'.､･;'.･;';ｺﾞﾌｯ!!
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変態さん、いらっしゃいww
想像力ではﾏﾕの方が上かと思われます。
いや、想像力ではなく、
妄想力か・・・(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ