何をって？
ダイエットです。決まってます。もう100回くらい言ってます。
でも、今回は本気（マジ）です。
きっかけは、会社で仕事をしている時。
ズボンがきつくなってるのに気づきました。
僕はストレッチ素材の、少し細めのズボンが好きなので、
大体ピッタリとした感じにはなるんですが、
今回ばかりは本能的に、
「・・・・・やばい・・・(-_-);」
と思ったんです。思い立ったが吉日。
早速、奥様にメールで、
「お願い、これから2週間、晩ごはん野菜スープだけにしてね。」
とメールを打ちました。
ところが、19時くらいに社長から一言。
「お客さんとメシ行くから、tomo-kどうする？」
「・・・・・行きます。」
だって、お腹空いてたんだもん！しゃーない！
お客さんも一緒やし！断れないし、断りたくない！
でも一応、酒、食、共に少なめで。
社長もダイエット中ですからね。笑
という訳で言行ったお店はここ。↓
北新地「がりょうち」
例によって、新地。一週間前も行きました。すいません。
店員のお姉さん一週間前に頼んだ品、覚えてるし。笑
ここの、「いいだこ旨煮」と「角煮酢豚」「牛しゃぶサラダ」は最高です。
新地に行かれる時は是非。
もう一つ、人のダイエット計画を阻止しにきたものが。
それは・・
ワイン。
度々日記に登場する、ボサノバファミリーのＳ姉さんが、
僕が以前紹介したワインの味が忘れられず、
大丸で取り寄せたそうなんです。
「ついでにtomo-k君のも二本頼んどいたよー♪」
という訳で、
帰宅すると自宅には、「コートメドーヌ トロワ アス」が二本も。笑
これ、本当においしいワインなんだけど。微妙。
初日からひっくり返ってますが、がんばるぞー！！！！
逆境を乗り越えてこそ、新たな道が開かれる！！！ ←(説得力なし)
SECRET: 0
PASS:
ダイエットとは、食う量を減らして痩せたとしても、
おそらく兄さんの生活ではすぐにリバウンドしてしまう
でしょう。そこで、ええ方法があるんですが、あまりお勧めで
きないので、ご紹介は控えておきます。頑張って下さい。
僕はすでに２キロのダイエットに成功してますよ。
あと３キロ落とします。
SECRET: 0
PASS:
ｻﾞｷｽｹさんのｺﾒﾝﾄものすごい 気になるんですけど・・・・笑
ﾀﾞｲｴｯﾄはｽﾄﾚｽがたまらない程度にしましょうね☆
ちなみに私はご飯の前に水でお腹をふくらせる+ｳｫｰｷﾝｸﾞという方法。
特にｵｽｽﾒでもありませんけどー・・・汗
SECRET: 0
PASS:
そこでええ方法・・・ってなにー！？！？
ものすごい気になるよ。yaeちゃんも気になってるやんか！！w
僕も当面、5キロ減が目標。
とりあえず、夜10時以降は水しか飲まないようにします。
SECRET: 0
PASS:
ストレス溜まらないようにね！OKです。
がんばります。
で、食前の水やけど、今日のお昼早速やりました。笑
これから会社にも水を持って行くようにするねー。
ウォーキングもやってみよっと。
ザキスケは教えてくれないみたいなので、
yae先生に師事します。笑
SECRET: 0
PASS:
むずかしいですよね。
一日三食、完全に自分でコントロールできるなら良いのですが、昼とか夜とか、人に誘われて外食って機会が多いと、かなり難しいです。
コミュニケーションも兼ねての事ですから、断りたくないですし、参加したからには、しっかり飲み食いしたいし！
なので、年末年始は毎年、太ります。