これ、恐らく社会人共通の悩みかと思われますが、
休日は、しっかりメリハリつけてリセットしよう、
できるだけ仕事のことなど考えないようにしよう、
と意識しているのですが、トラウマのよう(？)に
フッと仕事のこと思い出しますよね。
みなさん、そんな時どうされてますか？
別に頭を掻きむしってかき消すような内容のことでもないので、
そのままボーっと考えるものだと思うのですけど、
僕の場合、配偶者から
「ちゃんと話を聞いているのか？あーん？」
というクレームが出てしまいます。
聞いていないつもりではないんですけどね、
意識が彷徨っているように見えるようなのです。
困りましたね。
ま、皆様、同じような悩み(でもないか)を抱えておられることと
思いますので、
思考をリセットする良い方法があれば、
情報共有しましょう。
さて、今年の敬老の日。
毎年悩んでいましたが、ここ数年はお花にしています。
結局、物より何より気持ちが一番良いかな、って。
一日早いですが、
祖母のために、フラワーアレンジメントを二つ作ってもらいました。
一つは階下の祖母に手渡し。
もう一つは、広島の祖母に郵送。
喜ぶ顔を見ると、こっちも幸せになります。
一年一年が本当に早い。
来年の敬老の日も、
今年と変わらず迎えられますように。
今年は、神戸大丸1F外廊の、ル・ブーケで。
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どうしても 一つのことを考え出すと他がお留守になりがちだからね。
そしてそれを女子が んも～！ っとなるのも 男女の性質上 仕方ないんだろうと思われますが。。。
愛のある・うわの空的・相槌を適度に、かつ自然に打てるようになると男子の株も上がりましょう
⇒のサイトの価格のやつ 面白いね＾＾
どうやって算出してるの？ おほほ ワタシのほうが高値がついてるわ～ やりぃ～♪
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その、男子の株を上げる術を、
是非水曜日にレクチャーしてください。
報酬は・・・まあ、生一杯で。笑
サイト価格、どうやってんでしょうね。
アクセス数？テキストマイニング？
なんとなく雰囲気で？
分からねぇー。
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なにも考えないで（仕事等）いられるコツをお教えしましょう・・・。
『口をポカンとあける』
これです！人は考えたり悩んだりする時は歯をくいしばっているそうです。。。
だから歯に力を加えないように口をポカンするのです！・・・あまり開けすぎるとアホっぽいので注意。
でも何も考えてないフラットな状態の時（ボ～・・・の時ネ）口あいてるでしょ？
ま、騙されたと思って口をポカンしたまま仕事のこと考えてみてください！できませんから～♪
この時口は開いてても鼻呼吸ですよ。
口呼吸は脳に酸素がいきにくくなるし体にもよくありません♪
babyのちっちゃなマメ知識でした♪
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日曜日、お客様から電話があって。。。。
友達とお茶している時だったので、ちょっと凹んだんですけど。
意外に楽しいことが回りにあるとおのずと消えてくれて、寝る前とか朝とかにふっと思い起こされるようになっているみたいなので、何事も集中力というか、脳の中で「コレが今は一番」ということをちゃんと決めてあげればいいんだと思います。
まぁそれができないって話ですよね笑
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さすが豆知識の泉、baby。
早速やってみたけど・・・
口を開けてるのに、鼻で息するのって難しいですね。
どっちで息したら良いか分からなくなっちゃいましたよ。笑
要は歯に力を入れないってことですよね。
ちょっと練習してみます♪
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あ、それ気持ち分かります。
自分の中ではオフなのに、
仕事の電話で急に現実世界に引き戻されるっていうか・・・ね。
脳内でプライオリティ決めて、
自分でコントロール出来れば言うことないんですけどね、
フラッシュバックしちゃうとどうにもならないですよね。。。笑
難しいね。(^∇^)←口開けておきます。