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今月に入って初めての、
まともに家にいる日曜日。
昨夜は夜中まで飲んでいたけれど、
今朝はちゃんと起きて、
溜りに溜まっていた整理整頓掃除を、
朝から集中的にこなした。
気になっていたけれど半月くらい手が
つけられなかった(付ける暇がなかった)ことを
一つ一つ片付けていく。
やはり、土日のどちらかは家でゆっくりする
時間を取らないといけない。
時間があればタスクを消化できる。
家もスッキリし、気持ちも軽くなった。
精神衛生面でも、生活に句読点を丁寧に
打っていくためにも、こういう時間は絶対に必要。
またこれから年末年始にかけては、
実家や家業の用事も出てくる。
休みに限って忙しいのはもはや宿命。
受け入れるしかない。
この辺りの時間の捻出も必要だな。
さて、
ランチは以前から行きたかった、
深江浜の「一生懸麺」で。
本格的なとんこつラーメンは最高に美味しかった。
子供たちも大喜び。
トイザらスに買い物に行き、
公園フリークの娘達のリクエストで。

そして帰宅後、
僕はまだうっすらと日があるうちに、
来週金曜日の宝塚に向けて、
最終調整のランニング出掛けた。
11kmを4.43/kmのペースで。

先週の筋肉痛や膝痛もなく、
まあまあ走れる。
なんとかなりそうで一安心。
怠慢かもしれないけれど、
とりあえず今日から木曜日は走らずにストレッチのみ、
仕事以外は予定もいれず、
体力温存しておきたいと思う。
いよいよ、
今月後半戦。
残り営業日数も少なくなってきた。
今週はとにかく、企画書と資料作成で
てんてこ舞いになる予定。
気合いでラストスパート。