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12月1日。
ついに師走に突入。
仕事や忘年会やイベントなど色々あるけれど、
僕の中で今、一番心配かつ不安なのは、
11日の奈良マラソン。
そう、初・フルマラソン。
タイミングが良いか悪いか別にして、
11月からかなり仕事もプライベートも
忙しく、それでも90km／月間は走破したのだけど、
自分が思う「万全」には持ってこれていない。
さらに、明日からはバリ島へ発つので、
この週末は完璧にアウト。
となれば、良くて来週どこかで一日くらい、
5km～7kmの調整ランを
入れるくらいしかできないのだ。
これはとても不安。
頭では分かっている。
ここは割り切って、
体力温存とストレッチ、筋トレ等で
無理をせずにフルを迎える方がいいことを。
練習のし過ぎで膝を痛めることも良くある。
だが、
色々と不安。
焦っても仕方ないので、
明日から海でのんびりして来くことにしよう。
気分転換も大切なはず。