今週の〆は大阪福島で

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昨夜は西梅田ガーデンシティクラブ、今夜は取引先と福島の地ビールと自家製ソーセージの店で。

上の写真にあるように、カウンターの奥にある大きな冷蔵庫で自家製の手作りソーセージを吊っています。これ、ほんと美味しいんです。絶品。それと、箕面ビールのペールエール、または、ヴァイツェンなど、地ビールと一緒に。至福のひととき。

今週もあっという間に過ぎ去ってしまいました。
そして、週末を迎えます。

忙しい日々に感謝です。
 
 
 
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横浜帰りは崎陽軒

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出張帰りの新幹線。
横浜帰りは、やっぱり崎陽軒でしょう。

今日はシウマイ「弁当」ではなく、男らしく(?)常温のシウマイのみ!!前の人にどれだけ座席を倒されても、それを跳ね除けるくらいの潔さ!!ハイボールは我慢!!

一週間の内、一日くらいは酒抜きをしようという作戦です。

ちなみに今日のランチは、あっさり塩で。
こちらも関東圏しか店舗がない、麺屋空海です。
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パシフィコ横浜で開催されている、ET/IoT展を覗いてきましたが、やっぱり、マイコンボード、モジュール基板の大きな波は勢いを弱めることはなさそうです。量産でもモジュールを使用は当たり前。安くて安定供給できれば、一から部品選定して、複雑な基板を設計したり、費用を掛けて生基板を製造する必要がないので、人件費、リードタイムとも大幅短縮できますよね。

さあ、うちもこの波に乗れるか!
色々アイデアが出てきます。
 
 
 
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後から聞く方が嬉しいこともある

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土曜日のゴルフコンペですが、一組目でプレーをした後、実家での用事があったために表彰式に参加せず、結果を知ることもなく、お先に失礼させていただいたのでした。

今朝、出社をして結果を聞くと、なんと優勝していたようです。優勝とはいうものの、社内コンペで参加者も少なく三組だけですが、期待していなかっただけに賞金とニアピン賞をゲットするとさすがに嬉しいですよね。

本来はしっかり表彰式にも参加して挨拶でもさせていただくというのが筋ですが、思い掛けない朗報を後から聞くというのも嬉しいものです。
 
 
 
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何十年も変わらない季節の行事にホッとする

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毎年この季節になると、実家の温室の内側にビニールを張る仕事をします。高齢の祖母が大切に育てているカトレアを、寒さから守るためです。

数年前までは、祖母と一緒にビニール張りをしていたのですが、今は祖母には家の中で休んでもらい、僕一人で(たまに娘二人を助手にして)作業をしています。カトレアを温室で育てるのは曽祖父の時代から続くもので、曽祖父が亡くなってからも、祖母が継承してずっと続いています。4、50年くらいは優に続いている趣味ですね。

つぼみを付けている鉢もあります。

世界は目まぐるしく変化していきますし、技術革新のスピードも早いですが、何年も変わらないことがあると、なんだかホッとします。

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日が短くなりましたね

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山の原GCで社内コンペ。

秋の深まりと共に、ゴルフも最高のシーズンになって来ましたね。スタートが10時だったので、あがり3ホールは日没時間との追いかけっこ。

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秋の陽射しは、角度が低く入るので、影も長くなり、空気も澄んでみえます。
やっぱり、秋は好きな季節だなあ。

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工業会からの宴会

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あっという間に一週間が過ぎ去ってしまいました。

今週の後半は意図せず、毎晩会食が続いています。金曜日の締めくくりは所属する工業会の分科会、更に夜の懇親会(宴会)に至るまで、どっぷり。同業界での情報交換は有意義です。

この時期、酒飲みの楽しみといえば、ひやおろしと新蕎麦。上の写真は蕎麦屋のピクルスですが、この時期になると毎日行きたくなるのが馴染みの蕎麦屋。困ったことです。
 
 
 
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4分の差が今の実力

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西宮ハーフマラソンから二日が経ちましたが、やはりレース後は筋肉のハリが感じられます。ハーフくらいで筋肉痛になるなんて情けないなあと思いながらも、練習不足、走り込み不足を痛感しました。

昨年も同じ西宮を走った訳ですが、昨年は1:39をマーク。しかし今年は4分もタイムを落としてしまったということです。

4分、つまり、240秒。

21キロで割ると、1kmあたり11秒落としているということになります。たかが11秒、されど11秒。塵も積もればではないですが、これがハーフなら4分、フルなら8分の遅れになります。大きいですよね。

このキロ11秒分が、今の自分の実力になる訳です。

そういえば、一緒に出場された仲間のランナーさんが、90分切りを目標にされていたようですが、結果、1時間30分8秒でゴールされたと聞きました。8秒、9秒くらいどうにかならんかったんかな、とおっしゃっておられましたが、その気持ち、本当によく分かります。

2年前の大阪マラソン。
10月後半の気温の高さと練習不足により、それまでサブフォーをキープしていたのに、結果、4時間3分という記録で辛酸を舐めたという経験をしました。それがバネとなり、今年の徳島では3時間45分切りを達成したということもあります。

ランナーたるもの、レースは楽しむのが一番!とは思っているものの、今の11秒の遅れをどうするか。そして、二週間後の大阪マラソンではどういう走りをするか。

ストレッチをしながら考えているところです。
 
 
 

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【シーズン初戦、西宮ハーフマラソン】やっぱり大会は雰囲気がいい!

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今シーズンの国内初戦は、西宮ハーフマラソン。

今年は「にしのみや甲子園ハーフマラソン」と名称も変わり、ゴール地点も北へ数キロ移動、装いも新たになった大会を朝から楽しんできました!

今年はランニングチーム「うめラン」から8名、メビックランニングチームからも7名が参加され、皆で記念撮影。たくさん仲間がいると楽しいですよね。
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ここ数日、腰痛がひどくて今回初めてコルセットを巻いて出走しました。
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今までやったことがないことをするのは不安でしたが、意外や意外、コルセットのお陰で腰に負担を感じることなく、完走することができました。後半追い上げましたが、結果は1時間43分(平均4:53/km)。初戦としては、まあまあですが、最後に伸びないのは、走り込みの不足ですね。本番は三週間後の大阪マラソンです。

マラソン終わりは、「みずきの湯」で温泉+ビール!
最高の一日となりました!

やっぱり、大会はいいですね。
チームの皆さん、同じレースに出ていた友人たち、そして、一緒に走った全てのみなさん、大会を支えていただいた運営、ボランティアの皆さん、ありがとうございました!
 
 
 
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淀川、炭火、空の色

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土曜出勤日。

朝から全社ミーティングを行い、そのまま淀川河川敷のBBQ広場へ移動。日が照って暑かった淀川河川敷も、途中から曇天になり風がびゅうびゅうと吹き始めました。
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焚いている炭火の周りに皆が集まり、暖を取るというまさかの展開でしたが、片付けを始める頃の15時にはまた太陽が顔をのぞかせてくれました。毛馬水門と空の色。
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淀川は会社の近くを流れ、毎日、電車の車窓から眺めながら渡っている馴染み深い川ですが、河川敷に下りるのは数年ぶり。流域によって表情を変える大きな川、なかなか雄大ですね。

今日は淀川マラソンも開催され、会社から出場する人もいます。
僕は西宮ハーフマラソンを楽しんで来たいと思います。
 
 
 
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